昨天去我姐家玩兒，給2歲的小侄女帶了很多玩具，
可把她高興壞了，拽著我一起玩兒，飯都是讓我姐一個人做的，

不過我姐的廚藝已經在「帶娃」過程中練出來了，
不僅葷素搭配，味道好，擺盤也好看，讓人看著就很有食欲。

中午吃飯的食物，小侄女非得膩歪到我旁邊，
我就一邊吃一邊喂她，把雞腿撕的碎碎的，
把煮玉米一粒一粒剝下來，可我姐看見了立刻阻止我：
「別！讓她自己啃，我正想方設法的給她鍛煉牙齒呐」！

以前我姐照顧孩子可比我精細，這是受什麼「刺激」了？
原來，小侄女的乳牙長的歪斜，一開始覺得反正還要換牙，
也就沒在意，前幾天帶孩子去看牙，

醫生提醒：
現在的孩子都是「嬌生慣養」，吃的太精細，肉剁成泥，
水果蔬菜都榨橙汁，吃飯必須混著湯，咀嚼能力得不到鍛煉，
到換牙的時候，很容易出現「雙排牙」。

雙排牙，顧名思義就是同一個位置前後長了兩顆牙，
乳牙不掉，恒牙已經長出來了，不僅影響孩子面部形態，降低「顏值」，
還容易藏食物殘渣、滋生細菌，導致孩子蛀牙！

跟醫生溝通過後，我姐發現，
下面這些容易導致孩子咀嚼能力差、
長雙排牙的餵養習慣，她都有！
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醫生建議：這3種餵養方式不可取，
真的對牙不好，還影響孩子身體發育

1、輔食吃果汁
水果中含有豐富的微量元素、纖維素和維生素等營養成分，
是孩子生長發育中必不可少的食物，在輔食添加前期就可以給孩子吃，
但是考慮到孩子牙齒還沒發育完全，不喜歡吃「堅硬」的食物，
也不容易消化，很多家長會給孩子榨果汁喝，

殊不知，這樣破壞了水果中的纖維素，其它營養成分也有不同程度的損失，
糖分卻很大程度的保留下來，損傷孩子的牙釉質，
也加重脾胃的消化負擔， 導致孩子脾虛，營養吸收不良，影響發育。

2、湯泡飯
湯泡飯是很多家長都再喂的，熬一鍋濃濃的雞湯、骨頭湯，
澆在米飯上，或者用饅頭掰成小塊蘸一蘸菜湯、肉湯，
飯混合著湯汁的滋味，又在湯汁的潤滑下不能咀嚼直接下嚥，

孩子自然喜歡吃，可是缺乏咀嚼，不僅頜骨得不到鍛煉，
完整的食物到達腸胃後也加重了消化負擔，
腸胃蠕動變慢，消化也被沖淡，孩子容易積食，時間長了脾胃被「拖垮」。

3、添加食鹽等調味料
寶寶不滿一周歲，最好不要添加任何調味品，因為生活水準高了，
寶寶能從吃的肉蛋奶中獲得充足的鈉元素，再額外的添加鹽，
攝入的納元素過多，會導致體內鈣流失，不利於孩子牙齒的發育，

而且，寶寶的腎臟發育不成熟，代謝功能弱，
過多的調味品給腎臟帶來很大負擔，容易導致孩子腎衰竭。

寶寶3歲以下，家長帶娃做好2件事：
1、養脾胃
從添加輔食開始，家長就要有意識給孩子養脾胃，
可以平時經常沖雙低聚乳清，改善腸胃消化能力，
提高脾臟對營養的運化吸收，隔三差五給孩子捏一捏脊，

促進脾胃發育，給還養成一個強健的脾胃，
才能消化好、胃口好，更好的成長發育。

2、「水」改「泥」
從寶寶4-6個月添加輔食開始，就要以泥糊狀的食物為主，
果泥、菜泥、肉泥、蛋黃泥等，既能最大程度的保留食物中的營養，
又可以鍛煉孩子吞咽能力和舌頭的靈活性。

7-9個月的時候就可以讓孩子吃粥、爛軟的麵條湯等。