懷孕這種事情真的說不準，有些情侶沒結婚不想要孩子，卻意外懷孕了，感覺懷孕真簡單，不做避孕措施就好了！還有的夫妻結婚一年多，想生個孩子，卻怎麼也懷不了孕，才意識到懷孕真難！其實，懷孕這種事情，有很多因素會有影響，所以，夫妻備孕時，要注意這五個問題，讓受孕更容易成功！

一，遠離菸酒

這個主要針對男性，男人大部分都會吸菸喝酒，平常時候也就算了了，但在備孕時期，男人一定要遠離菸酒，而且不是前一兩天要這樣，而是在備孕前三個月前就要減少吸菸喝酒直到戒掉，因為菸酒對精子卵子都有一定的危害作用，這樣受孕會加大胎兒畸形的概率，後續的發育也有不良影響，而且女性吸菸喝酒也一樣會產生壞的影響！

二，最佳懷孕年齡

女性的最佳生育年齡一般在23到30歲，而男性則在30到35歲，這並非是民間傳言，而是有科學依據的，附和這個年齡段的的男性女性，鏡子卵子質量最佳，生育能力最強，這樣結合受孕的概率也是最大的！而且胎兒的建康也是最得到保證的！可以消除許多不利影響，而且女性在這個年齡生完孩子，身體也最容易恢復！

三，孕前體檢，慎用藥物、

準備受孕前，夫妻都要進行全面的孕前體檢，這是對自己也是對孩子的負責，同時也可以保證受孕的成功率！如果有一方出現身體問題，要及時治療，等到痊癒後再備孕，而且體檢也能查一下夫妻基因中的一些遺傳疾病，做出相對的預防措施！而且，備孕時最後不要服用藥物，如需服用，應在醫生建議下服用！而且等藥效過了再備孕！

四，補充葉酸

也算是女性懷孕所必需的營養素，葉酸影響著胚胎神經的發育，女性一旦缺乏，那麼胎兒發育就會容易出現畸形等症狀，而孕婦自己也會可能引發流產！但一般女性平常飲食中葉酸的攝入量並不夠，需要另外補充，所以，一般女性在備孕時，受孕前三個月就開始補充葉酸，一直到懷孕後三四個月，特殊情況需要繼續補充！

五，心理準備

或許大家覺得這個太假了，難道心情好就容易懷孕？其實還真是這樣，備孕時，夫妻都要放鬆心情，調整心態，不要因此有壓力，心情好壞影響著精卵子的質量和結合後的發育情況，尤其女性，要儘可能的保持心情愉快，情緒穩定，輕鬆備孕！

除了這五個需要注意，還有就是要多吃多補，注意飲食，讓身體保持最佳狀態！注意這些，懷孕的可能性就會大大提高！