有的人備孕1~2個月，肚子就傳出了“好訊息”；有的人備孕了幾個月，甚至是幾年，都沒成功懷上孩子，這是為什麼呢？難道是身體不夠好？還是天生沒有“子孫緣”？

對此，南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，備孕這麼久還沒成功，關鍵是你們這6件事做錯了：

1、“只要不超過35歲，我們的生殖能力還是很強的！”

事實：正常情況下，女性20幾歲時，生殖能力最強。隨著年齡的不斷增長，即使沒到35歲，你們的生殖能力也會變得越來越弱。

最佳生育年齡是24~30歲，此時女性的生育能力最旺盛、身體狀態最好，生出來的寶寶也是“高質量”的，符合優生優育的要求！

2、“月經正常，曾經懷過孩子，所以停止避孕之後就能很快備孕成功！”

事實：正常情況下，停止避孕3個月之後，才建議大家開始備孕，否則避孕藥中的荷爾蒙會影響到胚胎早期的發育，嚴重的還會導致畸形兒，所以大家要慎重！

如果備孕1年以上還沒成功，建議夫妻兩前往專業的醫院進行全面的檢查。例如檢查丈夫精子的數量和質量；妻子的生殖器官是否存在問題、內分泌檢查、子宮粘液的檢查、激素和排卵是否正常、輸卵管是否暢通；精子對子宮粘液的穿透性，粘液中是否存在能夠殺死精子的抗體等等。

3、“夫妻雙方感覺身體健康，沒必要做什麼孕前檢查！”

事實：感覺健康並不代表真的健康，一些看起來健康的男女，經過相關的檢查，也是會發現許多或大或小的問題，嚴重的甚至是導致不孕不育！

建議計劃備孕的男女，儘早前往專業的醫院，進行孕前檢查，看看自己的身體狀態是否適合懷孕，是否存在遺傳病史，是否有影響生育的疾病，例如肝炎、高血壓等；

備孕之前，要進行詳細的檢查，並聽取醫生和專家的建議，科學的懷孕，這樣可提高胎寶寶的質量，實現優生優育的理想；

有計劃的備孕，還能避免許多由於意外懷孕而帶來的擔心和憂慮。

4、“性生活次數夠了就好，沒必要計算什麼排卵期！”

事實：每個月總有那麼幾天是女性受孕率最高的日子，即排卵期！如果不抓緊這個“良機”，那麼即使夫妻生活頻繁，也不容易懷孕，還有可能導致老化精子與卵細胞結合，影響胎兒的“質量”！

建議大家通過測量基礎體溫的方法，找到自己的實際排卵期，且在排卵期內同房，這樣就能儘快的懷上寶寶！如果你們的基礎體溫變得越來越低，在最低日，就是大家的排卵日。排卵之後，體溫會逐漸升高，排卵後的體溫會比排卵前的高出0.3~0.5℃。

5、“孕檢是女人的事，跟男人沒什麼關係！”

事實：孕前檢查對男性是沒有“豁免權”的！孕前檢查不止女性要做，男性也要做。男性的孕檢專案主要包括精液檢查、血尿常規、甲乙丙病毒、高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測......如果精子質量“不過關”，還會影響到胎寶寶的質量，嚴重的會導致畸形！

建議孕前檢查，夫妻兩一起進行。對於長時間備孕沒有成功的夫妻，丈夫要先檢查，在排除了男性的原因之後，再檢查女性，最好做個輸卵管造影，看看是否存在輸卵管堵塞等問題！

6、“懷孕之後，再好好補補吧！”

事實：大部分的女性在發現月經“缺席”了，才會意識到自己是不是懷孕了，隨後去藥店買驗孕棒或者直接前往醫院“求證”，也就是說，很對人在懷孕之前並沒有特意的補充營養什麼的......

但是，懷孕前3個月開始，女性朋友們就應該補充0.4毫克的葉酸了，還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等，以保證胎寶寶能夠正常的生長髮育，減少畸形兒的風險！