各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「我家寶寶便祕了嗎，其實有80%的家長都做錯了！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
為了寶寶的便便，媽媽們真是操碎了心。
在判斷寶寶是不是正常排便，有沒有便祕時，80%的家長都用錯了方法，關於寶寶便祕的幾個常見誤區，你中了幾個？
誤區一：沒有每天便便，一定是便祕了
誤區二：3-5天還不排便，肯定便祕了
誤區三：母乳更加容易引起便祕
誤區四：喂新增益生菌的奶粉不便祕
誤區五：寶寶便祕用開塞露就萬事大吉
誤區六：寶寶便祕就吃益生菌
看到這裡的寶媽們，你是不是經常也有這些困擾，關於寶寶便祕的這些事兒，聽聽專家們怎麼說。
寶寶為什麼會便祕
除去先天性畸形、遺傳因素原因外，最常見的便祕原因有以下幾個：
1. 飲食習慣
寶寶吃得太少,消化後液體吸收，餘渣少致大便減少、變稠。寶寶挑食，飲食結構不合理，蔬菜水果吃得少。食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用少，大便易呈鹼性、乾燥。
2. 腸道功能失常
寶寶生活不規律，不按時大便，沒有形成排便的條件反射。學齡期寶寶常因早上起得晚，無法清晨排便，而上課憋住大便也是便祕重要的原因。常常使用瀉藥、缺少體力活動、慢性疾病如營養不良等都可以引起便祕。
3. 精神因素
寶寶情緒差、焦慮都可能引起便祕。
當然，便祕還可能與近期服用的一些藥物和疾病有關，胰島素分泌過少、胃腸激素異常、直腸區域性解剖結構異常等因素也可以引起便祕。
寶寶排便少，就一定便祕了嗎？
每個寶寶都有自己的排便模式，其排便的規律與腸道的運動、消化、吸收、分泌和免疫能力有關。
腸道運動相對較慢，且吸收消化很好的寶寶，腸道對乳汁的吸收率就會偏高，使得食物殘渣較少，寶寶的排便時間間隔自然就會偏長，這種現象被稱為“攢肚”。特別是吃母乳的寶寶，對乳汁的吸收率比吃配方奶粉的寶寶高，排便量也會相對較少。
由此可見，僅僅因為寶寶排便的次數比同齡寶寶少，或者和父母的排便頻率不一致，就給寶寶貼上“便祕”的標籤是不科學的。
便祕主要表現為排便次數減少、大便乾硬和（或）排出困難。
1. 寶寶每週大便次數少於2次。
2. 寶寶大便不是軟的，是塊狀或硬的。
3. 排便費力，寶寶排便過程露出和艱難的表情。
4. 有大便失禁發作。
如果上述情況只是偶然出現一次，媽媽們不用擔心。但是如果每4次排便就出現上述情況1次，媽媽們就要注意啦，寶寶可能便祕啦。
便祕的危害
大便在腸道里積留的時間越長，就會變得更加乾硬，更難排出。
有時，因為排便時伴隨的疼痛，孩子有可能會有意識將大便憋回去，造成問題的進一步加重。
如果孩子有憋便的習慣，會在腸道內的積起很大很長的大便，接下來孩子會失去便意，逐漸造成不借助灌腸劑、通便劑或其他治療方法就不能排出大便的地步。
同時，便祕也會引起孩子發生腹痛、腹脹、食慾不振、乏力、失眠多夢等症狀；長此以往，會導致孩子營養不良、精神焦慮，甚至結腸擴張，形成特發性巨結腸。因此，家長應該引起足夠重視。
母乳是天然的“通便劑”
有的媽媽可能認為，母乳營養好，吸收完全，食物殘渣比較少，所以導致母乳餵養的寶寶容易便祕。
其實，母乳餵養的寶寶較少發生便祕。因為母乳中含有水溶性纖維素——低聚糖，它在腸道分解後可以增加糞便水分，從而減少便祕發生的可能。
從餵養方式著手分析，食用加工過於精細的食物或配方粉調配得偏稠、飲水不足；爸爸媽媽在配方粉之外額外補充鈣、維生素D等營養素，部分礦物質無法被完全吸收且與脂肪酸結合成鈣皁；牛奶蛋白不耐受等原因，都有可能造成寶寶便祕。
通過飲食調節腸道、防治便祕是更值得被推薦的方法。
建議媽媽儘量進行母乳餵養，因為母乳是天然的“通便劑”。
如果實在沒條件母乳餵養而選擇給寶寶喂配方粉時，則要注意勿將奶粉衝調得偏稠；且在6月齡寶寶逐步新增輔食後，要注意水分的攝入，以免因水分缺失造成便祕。
在給寶寶新增輔食之後，媽媽可以適量多新增一些蔬菜類的食物，如菜泥等，為了儘可能地保留其中的纖維素，不建議把蔬菜榨成汁給寶寶飲用。媽媽還可以適量給寶寶吃一些順氣通便的水果，如蘋果、西梅等。
治療便祕的常用藥
1. 開塞露
對於急性便祕效果好，不可以長期使用。（很多寶爸寶媽把開塞露當做治療便祕的靈丹妙藥，重要的事情說三遍，不可長期使用！不可長期使用！不可長期使用！）
2. 滲透性瀉藥
乳果糖、聚乙二醇，增加結腸滲透負荷，可長期使用。
3. 容積性瀉藥
小麥纖維素，通過滯留糞便中的水分，增加大便含水量和體積通便。
喂新增益生菌的奶粉不便祕？
即使有額外新增的益生菌，奶粉或混合餵養的寶寶便祕的發生情況反而較多。
主要原因有：
1. 奶粉衝調過稠
這種情況下需要媽媽們確保按照正確的水、粉比例衝調奶粉；
2. 盲目地補充鈣、鐵、鋅等礦物質
若給寶寶餵養配方奶，其各種營養素已能滿足寶寶需求，額外補充的礦物質會與脂肪酸結合形成鈣皁，引起便祕；
3. 牛奶蛋白不耐受。
寶寶便祕就用開塞露？
有的媽媽，只要寶寶便祕，馬上用上開塞露，彷彿這樣就萬事大吉了！
使用開塞露，是解決眼前問題的方法，它治標但不能治本。
如果需要使用開塞露，媽媽們首先要清楚開塞露並不能從根本上解決寶寶便祕問題，只是作為緩解便祕的一種手段。
那麼使用開塞露，有沒有副作用呢？
使用開塞露只是暫時刺激排便，只要使用時沒有粗暴地機械性損傷肛門和直腸，不會帶來副作用。
如何正確使用開塞露，應注意以下幾點：
1. 選用兒童劑量開塞露；
2. 在開塞露藥物頸部開口處塗些橄欖油；
3. 在孩子肛門附近塗些橄欖油；
4. 將開塞露藥物的頸部輕輕加壓推入肛門進入直腸；
5. 擠入藥液；
6. 拔出開塞露頸部後，用手夾住肛門，保持數分鐘；
7. 協助孩子排空乾燥大便。
寶寶便祕就吃益生菌
益生菌，不是想用就能用的。
根據美國兒科學會，最常見的益生菌是「雙歧桿菌」和「乳酸菌」的微小菌株，研究證明，這兩種益生菌可以預防或治療嬰兒感染性腹瀉和溼疹等症狀。但是，對很多其他的健康問題來說，目前沒有足夠的證據證實單用益生菌可以改善，包括便祕。
而且，益生菌可能的益處只有在攝取了足夠的益生菌時才會體現。一旦嬰兒停止飲用新增益生菌的配方奶，腸道內的細菌就會回到之前的水平。
其實，益生菌更適合在寶寶腸道功能紊亂的時候使用，如腹瀉、消化不良、使用抗生素時。
而且，媽媽們要注意選擇不含奶、糖等的益生菌製劑。
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