各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「入冬後十個娃九個咳，不吃藥這四種食物就治的好，媽媽早學會孩子少咳嗽！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
(source: toutiao)
食材：梨子一個、川貝少許、冰糖少許
功效：滋陰潤燥
做法：
雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成一個梨盅；
梨盅裡放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定；
將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。
針對：燥熱咳嗽
北方地區冬季特別乾燥，再加上室內都開了暖氣，空氣中水分含量很少，或者是飲食上喜吃辛辣重口食物，容易出現燥咳。
燥熱咳嗽主要表現為：多為乾咳、陣咳、咽喉不適，口乾舌燥等。
4、陳皮蘿蔔水
(source: toutiao)
食材：陳皮20g、白蘿蔔20g、冰糖適量、水適量
功效：理氣止咳，消積健脾
做法：
將晾乾的陳皮洗淨，白蘿蔔切成絲備用；
鍋內加入水，將陳皮倒入鍋中浸泡大約20分鐘；
直接點火，待水燒開後小火慢熬，加入蘿蔔絲，水開後3-5分鐘即可；
根據口味適量添加冰糖。
針對：積食咳嗽
這種咳嗽一年四季都比較多，與家庭不當的餵養有直接關係。孩子吃的過多、過雜或是孩子脾胃差都易積食引起咳嗽。
積食咳嗽主要表現為：舌苔中間厚、有口氣、食欲下降、睡臥不安、手腳心熱等。
(source: toutiao)
以上搜集的這四種止咳做法，不僅對孩子有效果，家裡大人咳嗽了一樣有效，俗話說：“是藥就有三分毒”，我們儘量減少吃藥的機會，這樣孩子們身體才能棒棒噠！
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