大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「輔食餵養方式錯,耽誤寶寶發育!這三個做法,會把寶寶害得很慘!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
帶娃之路忽快忽慢。說快吧,天天面對著個不會說話只會哇哇哭的娃,加上ta的屎尿屁,針恨不得娃原地長到一米八;說慢吧,娃的每個成長階段都需要悉心以待,有利於寶寶成長的知識要全速充電,以免耽誤了寶寶長身體的最佳時刻。這不,寶寶很快就到了添輔食的時候了!
新增輔食是為了滿足寶寶在成長髮育過程中的全面營養需求。在“母乳為主輔食為輔”的餵養方式下,寶寶能獲取到更多更豐富的營養素種類,促進器官、骨骼、神經系統的不斷完善,更會為下一階段的成長髮育打好基礎。因此輔食對於適齡寶寶的作用至關重要。不過,就怕寶爸寶媽們只顧著給寶寶準備花樣百出的食材,卻照本宣科地只用固定方式餵養寶寶,導致輔食難以發揮它應有的效果。
下面3種情況,是寶爸寶媽在給寶寶添輔食的過程中常犯的錯誤。建議大家仔細找一找,自己有沒有無意間也掉入了這些“坑”。
No.1輔食精細程度固定不變,影響寶寶——
輔食一直保持精細軟爛,寶寶的口腔肌肉得不到充分鍛鍊,腸胃也沒經歷過蠕動摩擦,會造成後期寶寶難以適應和消化固體食物,就連寶寶乳牙萌出、學說話都會受影響。因此,隨著寶寶月齡的增長,輔食要逐漸從精細變大顆粒再到半流質、固態,軟硬程度也要依據寶寶的出牙情況有所調整。
No.2輔食餵養時量固定不變,影響寶寶——
母乳要按需餵養的道理,每個媽媽都熟記於心;怎麼到了輔食的新增上,就不記得這個重要原則了呢?只要能達到讓寶寶舒適的程度,量多了量少了都沒關係。反而是一直定時定量餵養寶寶,會影響寶寶對於飢餓感的自主判斷,還容易增加寶寶腸胃負擔。因此,寶爸寶媽們不要禁錮在資料的怪圈中,讓寶寶自己選擇吃多少吧!
No.3輔食食材做法固定不變,影響寶寶——
像肉類這種肌肉纖維較豐富的食物,為了保障寶寶順利吸收,就需要剁成肉茸、上鍋蒸熟;而胡蘿蔔中的營養素易溶於油,就更適合配合少量寶寶專用油爆炒。還有寶寶在食用雞蛋時,不同做法的營養成分保留程度為水煮>清蒸>煎炒>熱衝。
輔食雖然起到的是輔助作用,但它的重要性不容小覷。寶爸寶媽們要避開這些錯誤做法,更科學地進行輔食餵養,讓寶寶健康地成長哦!
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