大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「多數父母並不知道，為什麼孩子生來都差不多，差距卻越來越大！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

我們說專注力是一切學習的基礎，是人類最基本的適應環境的能力，所以它的培養理應優先於其他能力。

在心理學上，專注力也叫專心注意的能力，即有意注意，我們來看一下它的發展規律。

3歲：有意注意在3-5分鐘

4歲：有意注意在10分鐘

5~6歲：有意注意在10-15分鐘

7~8歲：有意注意在15-20分鐘

9~10歲：有意注意在20-25分鐘

11~12歲： 有意注意在25-30分鐘

很顯然，孩子越小專注力越弱，有著名的記憶大師也指出“注意力等於記憶力”，沒有注意力就等於沒有記憶力，所以孩子注意力好，才是學習好的保障！

所以2歲前，是培養孩子專注力的關鍵期，這個時候父母就要開始有意培養了。在3-4歲，它的發展會出現一個峰值，這時，我們更需要刻意的訓練，讓它進一步強化。

如何判斷孩子專注的程度呢？我們可以用玩具測試，把孩子放在一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他的反應。如果他可以持續地玩玩具，說明專注力還不錯。如果他不到3分鐘就表現出厭倦的情緒，就說明專注力差一點。

培養孩子的專注力，是一個長期堅持的過程，不過也比較容易，父母可以從孩子小的時候，通過一些有趣的遊戲，來吸引孩子的注意，對促進孩子專注力發展很有幫助，一起玩起來吧！

盛豆子

★ 道具：兩個碗或瓶子，一把勺子，少許幹豆

★ 適用年齡：2～5歲

★ 玩法：讓孩子用勺子把豆子從一個容器盛到另一個容器，如此反覆。

可以換不同種類的豆子（紅豆、綠豆、黑豆、花生……），不同材質的容器（瓷碗、不鏽鋼碗、玻璃瓶……），不同大小的勺子。孩子會喜歡豆子和容器碰撞的聲音，以及操控勺子帶來的成就感。

注意：

對於年齡較小、還沒有危險意識的孩子，要謹防孩子吞食豆子。

對大一些的孩子，可以增加難度，比如要求每次盛固定數量的豆子（1顆、2顆、3顆……），後期可以將勺子換成筷子。

為了將遊戲變得更有趣，可以植入一些角色情境，比如：“幫助小螞蟻搬家。”“小貓咪餓了，我們去給它送些吃的吧！”

更多玩法：

可以將豆子換成水、沙子（最好是彩色的）等會流動的東西，將瓶中的水或彩沙倒入另一個瓶子。倒水可是一個細緻活兒，需要孩子絕對集中注意力哦，等練習多次後，以後家中倒水的任務就交給他吧！

走線

★ 道具：紙張、筆、豆子

★ 適用年齡：2～4歲

★ 玩法：在地上畫一條線（根據孩子的能力，可以畫成直線或曲線），讓孩子張開雙臂或將小手背後，眼睛看著腳尖，小心翼翼地走在線上。可以同時放一些輕柔的音樂，

這個過程可以幫助孩子快速安靜下來，舒緩身心，去除浮躁和焦慮的情緒，提高專注力，同時又能鍛鍊平衡感。

可以結合孩子以前聽過的故事，把走線變成“走小路”，“過橋”等情景。

更多玩法：

把不同的形狀畫在紙面上，讓孩子用豆子沿線擺放，在強化對這些線條記憶的同時，幫助孩子提高專注力。還可以將豆子替換成在公園裡撿回來的小石頭，在海灘撿來的小貝殼等，將簡單的描線遊戲變成充滿童趣的創意畫。

串珠子

★ 道具：帶洞的珠子、彩繩

★ 適用年齡：3～7歲

★ 玩法：用繩子將珠子穿起來。

根據孩子的年齡與喜好，通過孔洞的大小以及繩子的軟硬程度來調整難度。小寶寶需要孔洞比較大的木質彩色珠子，細線盡頭需要連線比較鈍的硬針，減低串珠子的難度。

後期，還可以納入設計想象的空間，做成一串美麗的手鍊，或完成一個小小的手工製作，都會讓孩子在感受到成就感的同時，不知不覺提升專注力。

更多玩法：

為孩子準備一雙需要綁鞋帶的運動鞋，父母可以協助孩子自己嘗試著將鞋帶穿進鞋子中。剛開始可能會有點難，沒關係，我們屏住呼吸，集中注意力，慢慢來！

聽一聽，拍一拍

和孩子提前訂好規則，當父母說出某類物品時，孩子需要拍一下手（或者敲一下鼓、拍一下桌子，總之做個動作出個聲就行）。

比如：吃的東西

父母有節奏地說出一系列物品的名稱：蘋果、汽車、手機、冰淇淋、糖果、電扇……（要說孩子熟悉的東西，開始玩的時候可以慢一點，逐漸加快速度）。

孩子需要認真聽，聽到“吃的東西”（蘋果、冰淇淋、糖果……）後拍一下手。

這個簡單的小遊戲既鍛鍊孩子的聽覺專注力，又訓練了他的即時反應能力。

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「多數父母並不知道，為什麼孩子生來都差不多，差距卻越來越大！」出去給大家一起看看喔！