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為什麼寶寶睡覺總喜歡翻來覆去,看完的媽媽都懂了!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「為什麼寶寶睡覺總喜歡翻來覆去,看完的媽媽都懂了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

對於許多年輕的家長們來說,一旦孩子出現異常情況就顯的手忙腳亂。就拿睡覺來說,有許多寶寶睡覺不老實,翻來覆去,也就是睡不踏實。因此,很多的寶媽寶爸們也跟著遭罪,孩子睡不好,大人也跟著失眠。而且還不知道寶寶怎麼了,因為什麼睡不好。別擔心,你的寶寶可能是因為以下幾點原因才睡不好的。

(source: toutiao)

 

1、餓了渴了:這種原因主要針對的是月齡較小的寶寶。因為寶寶太小,不會說話,沒有表達能力,有的寶寶因為在睡眠中飢餓,沒有完全從睡眠中甦醒,導致餓了沒有哭泣。但是又餓的難受,所以身體就不由自主的翻來覆去。出現這種情況的寶寶一般月齡在四個月之內經常出現。還有,炎炎夏日。寶寶睡著睡著也有可能是渴了,也會出現睡不好的情況。所以各位家長們,遇見這種情況,就趕緊餵飽你的小寶寶吧。

2、微量元素缺鈣:這種情況普遍存在!現在的寶寶都是家長的心頭肉,生怕雨淋到,日晒到。等等!問題來了,太陽晒到不好麼?答案是錯誤的,一定要晒太陽。因為太陽中的紫外線照射到面板中,在面板中就能轉化成維生素D,維生素D是幹嘛用的?維生素D是促進鈣吸收的。

(source: toutiao)

 

很多的寶寶有時候不是缺鈣,而是缺乏維生素D來促進鈣的吸收。在寶寶的食譜裡,前期的母乳,中期的配方奶粉,後期的蛋,肉,魚等食物中鈣的含量是完全足夠人體應用的。導致缺鈣的因素就是吸收不好。孩子一缺鈣睡覺的時候就出現了家長們經常遇見的夜驚夜啼,盜汗。所以家長們趕快給你的寶寶補充維生素D吧,能吸收才是關鍵。

建議每天晒太陽10到20分鐘,只要有面板裸露在外能晒到太陽就行。不要隔著玻璃晒太陽,那樣是不起作用的。如果不能保證每日的晒太陽時間,建議家長們為孩子買維生素D滴劑來補充,每日400國際單位到800國際單位。

 


 

(source: toutiao)

 

3、腹脹:這個就比較簡單了,最常見的腹脹就是嬰幼兒在喝完奶後,沒有及時的拍嗝。導致寶寶肚子裡有一股氣在,讓寶寶就有了發脹的感覺,那樣能睡好覺才怪呢。家長們喂完寶寶奶之後要把孩子抱立於肩頭,手掌張開成空心狀,輕輕拍打寶寶背部,直到寶寶打出奶嗝。

4、尿床:這個不用多解釋了吧?勤勞的寶媽寶爸們,在孩子翻來覆去睡不著的時候趕緊看一下你的小寶寶有沒有尿床吧。

5、生長痛和出牙:寶寶出生後的幾個月內,是生長的關鍵時期。這個時期的寶寶骨骼和身體指標在迅速的成長,這就是生長痛,屬於正常現象,家長們也不必過於擔心。另外到了寶寶出牙的時候,小牙在往出擠,寶寶的牙床也面臨著疼痛。不會表達的寶寶只能用不斷的扭曲身體來緩解這種不適。

(source: toutiao)

 

最後,寶寶睡覺的時候不老實還有許多的內在因素和外在因素,如燈光太明亮,環境太嘈雜,身體某方面不適等。所以想做一個合格的媽媽爸爸就好好照顧你的寶寶吧。

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「為什麼寶寶睡覺總喜歡翻來覆去,看完的媽媽都懂了!」出去給大家一起看看喔!

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