大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「孕婦出現這種情況：對寶寶危害極大，請不要放鬆警惕！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

育兒：孕婦出現這種情況，對寶寶危害極大，請不要放鬆警惕！

妹妹懷孕八個月了，三天沒有排便，於是妹妹問我怎麼辦，我第一反應是告訴妹妹先不要用藥，多吃蘋果以及粗纖維食物，比如菠菜、芹菜等！因為我知道孕後期出現便祕是很嚴重的！雖然大多數孕婦都會在孕後期出現便祕的情況，但可千萬不能忽視，一定要警惕起來！

因為孕婦便祕很有可能流產、早產，不僅對寶寶的健康造成危害，還對孕婦造成很大的傷害！

1、引發乳腺癌的機率變大。所以為了防止疾病的發生，產婦一定要做好預防便祕的措施。

2、久坐排便會痔靜脈淤血，容易形成痔瘡。

3、便祕發展成痔瘡後，容易反覆出血然後導致貧血。

4、如果不及時治療便祕會更加嚴重，甚至可導致腸梗阻、早產。

5、容易難產，有些便祕的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便會妨礙胎兒出生，導致產程延長甚至難產。

便祕的原因有很多，總結起來以下幾點：

第一，孕婦內分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素會降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。

第二，孕婦可能服用的藥物產生的副作用，如鎮靜藥物來緩解孕期不適症狀。

第三，膨大的子宮體壓迫結腸，使糞便運轉速度緩慢，導致不能正常排便。

第四，孕婦飲食精細，粗糧減少，缺少膳食纖維，使糞便量減少。

第五，孕期活動減少，影響大腸的蠕動。

第六，懷孕時緊張、焦慮會影響心情，也就自然對排便產生一定影響。

如果各位準媽媽也遇到像我妹妹這樣的情況，一定要做到以下幾點！

一、 多喝水！一定要多喝水！

二、 每天一定要養成排便的習慣，最好是早飯後，如果你還沒養成這樣的習慣，那當你稍有點感覺的時候就一定要去排便！

三、 多走動，不能長時間躺著或坐著！要適當的運動！

四、 放鬆心情，調整一個愉悅的心態面對懷孕！

五、 孕婦往往因食物精細而排便困難，所以要多吃含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如蘿蔔、芹菜、瓜類、蘋果等，定時進食，切勿暴飲暴食。

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