大家好，我是 葡萄 今天來跟你說說 你一定要知道！寶寶頭睡扁了怎麼辦，小心這些習慣毀寶寶漂亮頭型！吧！讓我們來看看！

有的地方又習俗，寶寶出生後要給寶寶“睡扁頭”，這樣就導致寶寶兩側太陽穴逐漸突出來，後腦勺看上去比前額更高，臉也更寬。這樣的頭型，在老人們看來，是標準的漂亮頭型。

但是，現代年輕的父母們更講究科學育兒，在寶寶頭型這個問題上更傾向“問號頭”，頭型就像彎彎的問號一樣，弧度突出的小腦袋，後腦勺飽滿，線條優美，最重要的是覺得這樣順其自然的發育讓寶寶更聰明！

本圖來自國外某育兒網站，左邊是典型的扁頭，右邊則是典型的問號頭。

自查方法：如何看自家寶寶頭型？

對照下圖所示，從不同的角度看，寶寶頭型特徵不同：

從寶寶臉的前方看，兩隻耳朵在同一水平位置上，臉部也很對稱；

從側面看，後腦勺很飽滿，頭部和脖頸能形成一個完美的問號；

從上往下看，頭頂的形狀像個飽滿的雞蛋或梨子；

頭部和額頭的寬度是對稱、平衡的。

除了睡扁，寶寶出現“扁頭”還可能是因為這些原因

除了家長故意給寶寶睡扁頭外，寶寶出現扁頭還可能是因為下面這些原因：

寶寶睡覺的姿勢是造成扁頭的最主要原因，但即使是這樣，也還是需要讓寶寶躺著睡，趴著睡、側著睡會讓寶寶呼吸不暢，甚至導致猝死。

另外，胎寶寶在媽媽肚子裡受到擠壓，尤其多胎寶寶更易出現，或是分娩時受到擠壓變形，早產寶寶更容易出現扁頭。

還有一些寶寶是因為有斜頸造成的扁頭，這樣的寶寶難以將頭轉向另一側，他們需要去看看康復科。

寶寶頭睡扁了，其實家長不必太焦慮

其實，由於寶寶的頭部骨骼比較軟，很容易因為以上種種原因變形，作為家長，也不用太擔心或焦慮。當然有家長會嘗試下面的這些緩解和糾正的方法，但是效果怎麼樣不好說。

1、定型枕和特殊的床墊

此法通過減少寶寶頭部與床墊之間的壓強來減少顱骨的受壓，但是這種方法能不能治療和預防扁頭，對寶寶是不是安全，還缺乏科學依據。

2、定製的頭盔或頭帶

因為寶寶的顱骨較軟，能夠被塑性，有些醫生會建議用定製的頭盔或頭帶來改善寶寶的頭型。

這種治療需要開始得比較早，例如5-6月齡時開始，持續時間長，例如每天戴至少23小時，一直戴3-6個月或者更長；需要定期隨訪，矯形裝置需要經常調整來適應頭部的生長，寶寶感覺不舒服，頭部受擠壓的部位可能會疼痛。

這樣的治療是有爭議的，因為還沒有充足的依據證明治療比等待更能改善寶寶的頭型。

警惕！這些習慣毀寶寶頭型，媽媽們要趕緊糾正

生活中有很多小習慣會影響寶寶頭型，導致扁頭、偏頭等，如下面這些習慣，就需要媽媽們趕緊糾正！

習慣1：寶寶老是同一個方向睡覺和吃奶。

新生兒睡眠時間較長，經常朝著一個方向睡覺，老是擠壓寶寶同一側的腦袋，很容易導致大小臉或者頭型不對稱。另外，媽媽們餵奶的時候也要注意經常變換左右手臂，不能老是讓寶寶偏向一個方向吃奶。

習慣2：不抱寶寶，老是讓寶寶躺著。

經常讓寶寶躺著，頭部承受的壓力較多，對頭型肯定會有影響。麻麻們在寶寶清醒時，應該多抱抱他，也可以把寶寶放在搖籃、搖椅、揹帶、座椅上，減輕對頭部的壓迫。

習慣3：不給寶寶做抬頭練習。

在有看護的前提下，多讓寶寶趴在地上、床上玩耍，讓頭骨的壓力均勻分佈。和寶寶玩躲貓貓的遊戲，讓寶寶經常轉換頭部方向。這些都是讓寶寶get好看頭型的方法。

習慣4：給新生兒用枕頭。

再次強調一下，一歲以內的寶寶不需要用枕頭！定型枕並沒有什麼用，還會有窒息的風險。

如今，年輕的父母都講究科學育兒，育兒的過程中也會逐漸學習更多的科學育兒知識，希望這篇關於寶寶頭型和寶寶睡扁頭的文章可以幫到家長們，也歡迎分享給身邊的爸爸媽媽們~

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