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孕婦好文:這件小事情,關鍵時刻能救胎兒一命!

懷孕後,胎兒在準媽媽體內發育到一定時期就會開始“手舞足蹈”,這就是胎動。在孕晚期,胎動是反映胎兒安危的最敏感指標,胎動是否正常是衡量胎兒健康情況的重要佐證。

正常的胎動是腹中胎兒向媽媽打招呼、報平安的一種特有方式,也是胎兒發育情況良好的表現;而胎動異常則預示著胎兒可能遇到了困難或危險。所以,準媽媽堅持數胎動非常重要。

胎兒大概從懷孕後7-8個星期就會在孕婦的子宮裡活動了,但是準媽媽要到16-22周才能感覺得到。胎動一般有三種類型:劇烈地踢腳或衝撞;緩慢地蠕動或扭動;猛烈的痙攣式胎動。

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(source:pexels))

進入孕晚期之後,很多醫生都會建議孕婦記下胎兒每天的胎動數。數胎動就成了孕媽們每日要做的事情之一。但是初次懷孕的孕婦往往不知道如何數胎動,也不知道數胎動的重要性。


一般來說,孕婦從懷孕的第28周開始就要數胎動了,直至分娩。每天早、中、晚固定一個方便的時間數3次胎動,每次一小時。數胎動時,孕媽媽可以坐在椅子上,也可以側在床上,最好用左側臥位的姿勢。把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心體會胎兒的活動。

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(source:pexels))

統計資料顯示,在懷孕20周時,每天大約有200多次胎動;懷孕32周每日胎動將增加到570多次。之後隨著胎兒不斷長大,子宮內空間有限,胎動會逐漸減少。到足月時,每天大約有280多次胎動。

正常明顯胎動不每小時少於3-5次;12小時明顯胎動次數大於10次,約30-40次以上。但由於胎兒個體差異,胎動次數自然也會不同。但只要胎動規律,變化不大,就說明胎兒發育正常。

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(source:pexels))

需要注意的是,到了孕晚期,由於胎兒體重的增加,活動區域的減少,相應的胎動也隨之減少。這個時候準媽媽就要更加的重視胎動的次數,一旦有可疑,就要立即諮詢專業醫護人員。

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Reference:親子天地
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