美國研究發現，3歲半以後的孩子，有一個能力會突然成長很快，那就是「大人説到沒做到，他就模仿不遵守約定」。而且，被這樣教大的孩子，還會變得更執著，更想被立刻滿足，自製力變差，原因全在於孩子覺得大人不值得信任。

「我現在就要！」面對孩子無法等待，爸媽該怎麼辦？

我之前推薦過一本書「棉花糖的誘惑」，作者是一位德國的神經科學家，其中提到了著名的棉花糖實驗，或稱之為延遲享樂實驗。研究人員給四歲兒童一顆棉花糖，同時也給了一個選擇，你可以立刻吃掉棉花糖，或者是等我回來後再吃，不過如果你可以等到我回來後才吃棉花糖的話，那我就會獎勵你，再給你一顆棉花糖。

研究追蹤這些兒童長大，發現當初能夠等待的孩子，在他們14歲時不僅社交能力較高，自信心較強，也有較高的專注力、抗壓性高、行為舉止較為理想，更重要的是學業成績也較優秀。

大人對孩子説話不算話，讓小孩3歲半後的自製力變差！

有趣的是另一個實驗，這是由美國心理學家Celeste Kidd所設計的，她重新進行棉花糖實驗，但他在實驗進行前，先讓每位受試兒童去經驗這個研究人員是否值得信任。

幼兒時期的教養，是自製力養成的關鍵

過去我曾經答應過孩子某個好表現過後，可以到書局買貼紙(這是他那時最愛最愛的獎勵)。書局的貼紙其實單價都較高，當然回家後，孩子就把他當成大人的獎勵貼紙，或自己貼一貼就沒了，每次我都會跟孩子討論溝通貼紙的價值，一兩次後，我覺得應該可以引導孩子思考，是否能夠等待一下換大禮。

我跟孩子溝通，其實2次貼紙的錢，就可以買一個大富翁桌遊，而且桌遊可以很多人一起玩，可以一直玩，不會像貼紙一下就用完……，結果，孩子想了想，真的決定這次不買，省下來，等到下一次在買大富翁。而事後，我再問孩子，孩子也相當開心自己當初的決定，不要貼紙選擇大富翁呢！

其實人天生有具有學習自製力的能力，但你不塑造它，它是不會自然形成的！
尤其現在社會誘惑越來越多，性、[毒·品]、可能損害健康的食物或用品……等，在孩子小的時候不引導自製力，難道你期待到了小學、青少年時期，孩子有了同儕支持，還會真的聽你的嗎？