大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孩子不願分床睡怎麼辦，教你幾個小妙招！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

有一天，你發現床上屬於自己的空間越來越小，突然意識到孩子長大了，應當分床睡了。

可是，當你向孩子提出這個小小要求時，卻發現他（她）已經戀上了你的床！不得不承認，你也習慣了孩子在自己臂彎下熟睡。

分床睡，怕孩子踢被子著涼；不分，畢竟不是長久之計。什麼時候和孩子分床睡，這問題看似很小，但確實讓不少“80後”父母傷透腦筋。

01

你和孩子分床睡了嗎

先來看幾個案例——

► 家長A

孩子三歲時，我想和孩子分床睡。婆婆知道後，說：孩子還小，等大一些再說。我想想也是，就同意了。

兩年過去了，孩子五歲，我再一次準備實施分床計劃。可是每每提出讓孩子獨自一個人睡時，孩子就哭鬧，說不要，說會害怕……

於是，婆婆就跳出來，哄著孩子，說媽媽不陪，奶奶陪，別怕別怕。並告誡我：孩子大了就會自己要求分床睡，這事順其自然就好了，現在不應強求。

我不想和婆婆爭執，但又害怕分床晚對孩子心理健康影響不好，很煩惱······

► 家長B

兒子4歲多了，之前聽從有經驗的寶媽的建議，想嘗試和孩子分床睡。分床睡第一天晚上，孩子意料之中地來敲門，一會兒說有螞蟻爬進媽媽的房間；一會兒又說，自己的超人玩具落在媽媽房間裡。

爸爸隔著房門對他說：你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡，不然打你屁股。之後沒有聽到孩子的聲音了。我和老公便放心地一夜安眠。

第二天早上，我一開啟房門，就看到寶貝蜷縮在門口睡著了，又心疼又自責，於是，分床計劃又擱置了······

► 家長C

孩子9歲多，平時活潑勇敢，常說自己是個男子漢。可一到晚上，就特別怕黑，一定要爸爸或媽媽在身邊陪著才敢睡。一提到讓他自己睡，他就哭得撕心裂肺，分床計劃根本無法實施。孩子現在還是和我們一起睡······

通過以上幾個案例，我們不難看出，歸根結底，分床失敗的所有理由和藉口，都是因為不忍心。

我們可以這樣總結不忍心的型別：

A 不忍心孩子因害怕哭鬧

B 不忍心讓孩子獨自面對黑暗漫長的夜

C 不忍心違背老一輩的意願

或許你會不斷寬慰自己：我愛孩子啊，怎麼可以讓他害怕？讓他受傷？

就像《媽媽是超人》裡的馬雅舒，不忍心孩子出現一切負面情緒而不斷妥協，但是後果我們都看到了：她的女兒米雅完全無法適應幼兒園的生活。

所以，我們必須要警惕有些“愛”是會讓孩子無力與這個世界相處！

美國育兒作家珍妮·艾裡姆說：孩子身上存在缺點並不可怕，可怕的是作為孩子人生領路人的父母缺乏正確的家教觀念和教子方法。

孩子在適當的年齡分床睡，這是每個人人生的必經階段。分床過程和結果，對於孩子的安全感建立、心理健康發展、獨立人格的培養等方面起著舉足輕重的作用。

所以，不要因為自己的“不忍心”而剝奪了孩子全面健康成長的機會。

02

什麼時候分床睡合適？

為了以後分床不那麼艱難，從孩子出生起，父母就可以先給孩子準備一張自己的小床。

開始，為了方便照顧，小床可以緊挨著大床；當夜間不再需要餵奶或換尿布時，它可以成為這個房間中離大床有一定距離的小床；到3-6歲時，它就可以成為另一個房間裡一張獨立的小床。

0-3歲的孩子，沒有獨立生活的能力，如果過早分床睡反而會適得其反，讓孩子沒有安全感。

3-6歲孩子，開始萌發性意識，如果這個時候還不分床睡，容易造成孩子性早熟，不利於身心健康。

所以，3歲之後，爸爸媽媽要開始考慮分床睡的問題了。到了5歲以後，一定要開始實習分床睡的措施，以免太晚分床睡對孩子造成不好的影響。

03

分床小技巧

那麼，如何降低孩子這種恐懼和不安的心理，幫助孩子順利分床睡呢？

1、教會孩子最基本的自理能力

比如，穿衣、上廁所、疊被子、關燈開燈等。

2、做好心理暗示

分床睡之前就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦!為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!” 平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，儘量選擇一些跟獨立、分床相關的內容。

3、佈置舒適的環境

讓孩子選擇自己喜歡的臥室風格和床單，讓他對自己的臥室有新鮮感和歸屬感。比如購買小夜燈等，對有自己熟悉元素的環境，孩子往往能很快適應。

4、給孩子講睡前故事，陪孩子入睡

開始分床睡的一段時間內，家長可以在孩子房間陪伴入睡。給孩子講講睡前故事，或者悄悄話。這樣做可以安撫孩子獨自入睡的恐懼情緒，給孩子建立安全感。等孩子入睡之後，家長再離開。

5、儘量讓孩子睡前排空小便

如果孩子可以一夜睡到天亮，這無疑可以推動孩子分床睡成功的進度。因此，睡前儘可能讓孩子排空小便，避免半夜起床。

6、把門開著

剛開始和寶寶分床睡，父母不要一下就把臥室門關著，這樣會讓寶寶感覺自己被隔離掉。所以，把門開啟，讓孩子有種空間還連在一起的感覺，讓孩子心理有所依靠。

7、讓孩子知道自己溫柔而堅定的態度

如果孩子出現半夜跑回爸媽房間的情況，要把他送回自己的房間，並告知：我們都有自己的床，你應該在自己的床上。如果孩子不配合，家長切忌妥協，大不了就回到他房間重新陪他入睡，等他睡了再離開。

總之，要讓他知道爸媽的立場和堅持，溫柔而堅定的態度，會讓孩子分床睡這件事事半功倍。看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「孩子不願分床睡怎麼辦，教你幾個小妙招！」出去給大家一起看看喔！