兒科兩大病，一是消化系統病，最多的就是腹瀉；二是呼吸系統疾病，呼吸系統疾病最常見的就是感冒、咳嗽、發燒。

孩子咳嗽是常見的事情，有的時候會咳的非常厲害，家長也會跟著著急起來。這裡給大家介紹三個能夠應對孩子咳嗽的穴位。

膻中穴

位置：我們前胸兩個乳頭連線的中點。

治療方法:我們在這個位置上稍微抹一點痱子粉，爽身粉作為推拿的介質，

然後我們用手掌的外側緣，就是小魚際的這個部分，放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦。多擦一會兒，一定要把他擦熱，這時候有很好的止咳作用。

天突穴

位置：我們一仰脖子以後，胸骨凹陷的這個坑，因為我們這裡是胸骨，胸骨柄上方凹陷處，就在這兒，這就是我們的天突穴。

治療方法：大家要注意不要向裡面按，這麼按小孩會有一種很不舒適的感覺，我們就用這幾個手指輕輕的掐，一下一下的掐，不要重了，反覆的輕輕的掐，掐一會兒以後就有點淤血了，這我們就達到目的了。

肺俞穴

位置：人體肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

治療方法：我們也用擦法，擦的方式跟我剛才說的方式是一樣的，要求也是一樣的，記住千萬不要擦破，而且一定要擦熱，每天可以進行一次到兩次。這樣做了以後很快你就會感覺到小兒咳嗽的症狀在減輕，然後可能慢慢就有痰了。

注意事項：

有痰是我們治療咳嗽當中很關鍵的一個步驟，這時候一定要想辦法讓他把痰咳出來，千萬不要急於止咳，讓痰排不出來。因為不咳嗽以後，痰就排不出來了，這個對疾病的治療是絕對不利的，所以我們這麼做，既有一定的止咳作用，同時還能夠排痰，痰排出來以後這個咳嗽自然就好了。

按摩穴位的基本注意：

如果有條件，每天做三到四次最好，如果沒有條件，做一到兩次就可以了。按摩有時候用拇指，有時候用掌，所以穴位不要求那麼準確，大體方位夠就可以了。不是力量越大越好，一般來說有酸脹感為最好，按摩時應該把手洗乾淨，把指甲剪短些，再一個手要保持一定溫度，不要冷冰冰的接觸面板。

小兒咳嗽注意“養”

俗話說"三分治，七分養"

1、保持居室內空氣新鮮汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

2、及時增減衣被許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

3、調節室溫孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長髮育。適宜的溫度是 25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

4、居室保持適當溼度環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

5、注意飲食調節俗話說"魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

6、保證充足睡眠睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。