民以食為天，食物是我們日常必不可少的東西。特別對於小孩子來說，各種各樣的食物是他們的心頭之愛。但事實就是很多孩子容易鬧著要吃的東西，吃了只會坑孩子，家長要注意食物的安全問題，保護孩子健康成長。

醃製食品是大家都非常喜愛的東西，吃起來非常有味道，但是含鹽量太高，且容易致癌，家長應該控制好孩子不要過多攝入這種食物。

膨化食品風靡全球，不止是孩子，大人們都很喜歡吃，但眾所周知膨化食品防腐劑含量高，且容易囤積脂肪，孩子吃了更是不想吃飯，影響孩子成長髮育。

冷飲甜品也是孩子們的心頭好，夏日炎炎孩子們往往喜歡狂吃冰淇淋甜品，然而冷飲冰淇淋對孩子腸胃有很大傷害，而且高糖分，不利於孩子健康。

腐爛過期食品，有些節儉的家長往往捨不得扔掉腐爛過期的食品，認為偶爾吃吃沒有關係，殊不知裡面藏著大量有害物質，傷害人體，萬萬不可給孩子吃。

快餐類食品，全球化的發展讓肯德基麥當勞等食品進入了人們的生活，家長們往往喜歡帶著孩子去吃這些快餐，然而這些食物中熱量非常高且不健康，對孩子成長髮育不利，高脂肪高熱量容易使孩子長胖影響發育。

各種各樣的飲料也是小孩子們日常喜愛的東西，他們往往把飲料當做水，整日不離身，然而飲料中糖分防腐劑各種新增劑含量高，對孩子的身體發育極為不利。

孩子的身體正處於發育的重要時期，食品的攝入非常重要，家長們要把好關。很多孩子容易鬧著要吃的東西，往往不利於孩子的身體健康。家長們要以身作則，為孩子營造一個健康快樂的成長環境，吃健康食品，平安成長。