孕婦分娩有三個產程階段，每個階段都會有不同的表現，如何配合醫務人員進行正確的呼吸，以幫助分娩，下面，家有好baby小編為大家整理一下關於分娩產程的三個階段，一起來看吧！

產程一：陣痛

疼痛指數：三顆星

一般從規律性的陣痛到子宮頸口全開，對於初產婦要經曆14個小時，對於經產婦時間會短很多，大約7小時。產兆出現後醫生會對準媽媽進行內診檢查，確定胎兒的位置，是否破水等，並為準媽媽裝上胎兒監測器，來隨時觀察寶寶的狀況。

如果準媽媽達到了醫院待產的準備時，就可以辦理住院了。住院後，醫生會根據準媽媽宮頸口的擴張度及子宮收縮的情況，決定是否需要催生藥來加強子宮收縮，縮短待產時間。不斷的陣痛會造成下腹部和背部酸痛，可以通過下面兩種方式減輕疼痛。

一種是拉瑪澤呼吸法，這種方法主要是通過調節呼吸來達到減痛的目的；第二種方法就是通過無痛分娩的方式將胎兒娩出。在開始規律陣痛到宮頸口開到3-4指，這個階段準媽媽要放鬆心情，配合深呼吸。

產程二：進入分娩室

疼痛指數：四顆星

在宮頸口開全到胎兒娩出的這段時間，胎兒會不斷下降，直到順利分娩，這個過程對於初產婦來說會經曆50分鍾，經產婦時間會短一些，大約20分鍾左右。這段時間子宮收縮一陣陣的，越來越急劇，可能有強烈的便意感，感覺似乎有東西一直往下衝。

這時，準媽媽需要配合醫護人員的指揮使盡向下用力，使胎頭逐漸下降，當胎頭下降顯露在陰道口時，就要送到分娩室進行分娩了。進入分娩室，在手術台上準媽媽還是需要配合醫護人員用力，根據具體情況，可能會對準媽媽進行會陰切開，使胎兒更容易娩出。如果胎兒臉朝上或者胎頭骨盆腔不對稱，可能會使胎頭下降遇到困難，這時可能會通過產鉗或真空吸引器來輔助生產或者直接進行剖宮產。

產程三：胎盤娩出

疼痛指數：一顆星

當胎兒娩出到胎盤娩出大約20分鍾左右，胎兒娩出後，經過短暫的緩解，然後會感到強烈的便意，隨即胎盤娩出。

胎盤娩出後，醫生會幫你按摩子宮，並且清除子宮內的血塊和殘留的胎盤，然後進行傷口的縫合，這時子宮收縮痛開始了，此時如果摸肚子會摸到石頭一樣硬的子宮，這時是產後大出血最可能發生的時間，應該按摩子宮防止子宮收縮無力造成大出血的現象。