大家好,我是Ant 今天來跟你說說 寶寶增強抵抗力是一個過程,不要過度迷信其他東西!吧!
作為父母,最害怕的莫過於孩子生病,既著急又無奈,只有等孩子病好了,想方設法的幫助孩子提高抵抗力。有些醫生推薦寶寶吃乳清蛋白粉,據說這樣可以增強抵抗力,的確也有很多孩子吃了蛋白粉之後抵抗力直線上升,但也有媽媽認為,這種外在的提煉的食物反而阻礙孩子自身抵抗力的發育,孩子的每一次生病也算是抵抗力增強的磨礪。
小編認為,雖然蛋白粉可以為人體提供蛋白質,保證免疫球蛋白,但是人體更多的是自身機制發揮作用而不是依賴外在的東西,還有就是孩子年齡本身不大,吃了也不一定吸收,也起不到作用。
不過既然說到這兒了,小編不妨再嘮叨幾句,如果想提高寶寶免疫力,以下幾點千萬要注意!
按時接種疫苗
疫苗是一種預防,降低機率,或者說即使得病也會有效緩解疼痛,對孩子有利。
多多進行戶外運動
大自然一切都是恩賜,與大自然多多親近,身體與外界更加契合,身體生病機率也會降低。通過一定程度的陽光照射,對自身的健康發育也是促進。
睡眠要充足
睡眠充足,精力充沛,身體的細胞也會能量滿滿。
室內外通風
多進行室內外通風,保持空氣的清新,孩子更適應外界溫度、溼度,不易因天氣變化而病。
合理安排飲食
只有吃好喝好才有更多精力去做別的,孩子生長髮育離不開營養,飲食要合理安排,葷素搭配,營養搭配。
注意衛生
一般對於孩子來說,病從口入、病從手入很普遍,注意玩耍後進食前講究衛生,避免一些細菌的侵入。
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