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別信!孩子不吃飯不是餓一餓就能好!

不管是醫生還是老人都知道這樣一個“真理”:孩子不吃飯,餓一餓就好了。

管用嗎?

至少在我兒子身上沒有作用。

原以為一頓不吃第二頓會吃的很好,結果兩天下來孩子的胃口越來越小了,吃的越來越少了……

 

其實寶寶不吃飯不外乎以下幾種情況:真的不餓、積食了、飯不好吃。但如果飯做的很香,孩子沒有積食且沒有給孩子吃水果、零食的情況下,孩子還是不想吃飯,那就得去醫院看看,是不是得了厭食症了。


 

我兒子很瘦,個頭也不高,身高在標準值的中下,體重是最下限。小朋友吃飯經常是一頓是的好,一頓吃的不好。有的時候能吃8個餃子,有的時候卻只有吃3個餃子的飯量。小家夥吃的不多,但大便倒是按時,不管吃的多少,兩天一次大便。可孩子總是不長肉,當媽的就可擔心了。為此我們還帶他去看了中醫。

中醫講脾胃不調,需用山楂、雞內金、陳皮等中藥進行調理。給兒子灌了一個月的中藥,胃口不見好,卻不喝奶粉了,後來就放棄了中藥治療。、

又帶孩子去看了西醫,所有的檢查做完,孩子什麼都不缺,也不平血。建議喝賴氨肌醇維B口服液,吃一個月停一個月。口服液的味道兒子不太接受,斷斷續續的在吃,看似沒什麼效果。

科學的方法都試過來了,所以就用了大家的“土辦法”——餓一餓。結果……


我發誓以後再也不會用這個方法了!

 

同事說,是不是因為我做的飯不好吃,所以孩子不愛吃。為此我邀請了5位小朋友去家里試菜,兩個2歲的,一個3歲的,一個5歲的,一個8歲的,都說我做的飯比他們媽媽做的好吃。

同事還說,是不是家里吃飯的環境不好?一家五口人(我爸媽和我們一家三口)每次吃飯都會在餐桌上,認認真真的吃。每次還會擺些水杯子(因為兒子超級喜歡在吃飯的時候碰杯,估計是喜歡推杯換盞的感覺把),為了鼓勵他自己多吃飯,時不時的還一起碰個杯。這樣的環境算不算好呢。

同事又說了,是不是零食吃的太多所以不吃飯。為此我都把零食戒了,就為了家里找不到一絲零食的痕跡。可就是這樣,他還是不愛吃飯。

 

後來,我總結了一下,對孩子不吃飯或者不愛吃飯,不是單純的餓一餓而已。餓一餓其實就是為了讓空空肚子,讓沒有消化完的食物消化一下,讓孩子有饑餓感的時候再吃飯,尤其是我家這樣的孩子。

現在,我的方法是這樣:每天按時開飯,吃多吃少看他自己,吃飯的時間限定為半個小時,超過半個小時就收碗筷。每頓飯之間不給任何零食,可以適當的給一些水果,要督促孩子喝水。給孩子製定運動和學習計劃,孩子運動的多就會吃得好睡的香。

今天是實行這個方法的第八天,孩子吃的飯比以前多的,睡覺時間也規律了很多。看來不吃飯這件大事兒,不是用單純用餓一餓就能解決的。

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Reference:親子天地
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