大家好,我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關於「又到了容易感冒的季節!這5種東西別吃,不治病還害孩子!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
現在已經進入深秋了,轉眼就要入冬了,乾燥的氣候加上多變的氣溫,人一不小心就會生病,尤其是抵抗力較弱的孩子。
1、十個孩子9個在咳嗽
秋冬季本就是孩子感冒咳嗽的多發季節,孩子一咳嗽持續十天半月都不見好,有時候白天明明好好的,可一到晚上就咳個不停,孩子的每一聲咳嗽都牽動著媽媽的心。
其實咳嗽不是病,而是為了排除呼吸道分泌物,家長千萬別一見孩子咳嗽就急著給孩子吃藥!
2、急著吃止咳藥
孩子的身體發育不成熟,不會像大人一樣咳痰。如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話,咳嗽是止住了,但痰液還留在呼吸道內。
這樣很可能會加重孩子的感染,甚至因此染上肺炎,更不利於孩子咳嗽痊癒
3、擅自給孩子吃抗生素
只有細菌感染的情況才能在醫生的指導下使用抗生素,而多數感冒是由病毒引起的,所以吃抗生素也沒用。
4、成人藥減半喂孩子吃
孩子肝、腎等器官發育都還不完善,對藥物代謝能力較差,吃了成人的藥很可能發生不良反應,所以媽媽們千萬別亂給孩子吃。
5、民間偏方
孩子生病,就怕家裡老人說,“這個偏方可管用了,我們那時候都是這麼吃好的。”其實有些偏方不但起不到治療效果,反而會使孩子病情加重。
這偏方要是真有用,那不早就推廣了嗎?
咳嗽時千萬別吃這5種食物
1、油炸類食品
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,孩子尤其如此。油炸類食物,也就是我們平時說的吃了會“上火”的食物,會加重咳嗽,無論如何也別給孩子吃。
2、“帶發”的食物
很多媽媽可能都知道,孩子感冒咳嗽,“帶發”的東西不能吃。比如魚腥類的食物,這些食物會刺激呼吸道,使咳嗽加重,尤其是對魚類過敏的孩子。
3、寒涼的食物
西瓜、雪糕之類寒涼的食物更不必說,天氣轉涼,孩子吃多了會對腸胃造成刺激,如果孩子本就在咳嗽,還會引起痰多的症狀。
4、鹹辣的食物
孩子吃得太鹹或者太辣都會使咳嗽加重,所以,孩子咳嗽期間飲食一定要清淡。
媽媽們注意了,辛辣食物不止有辣椒,生薑、蒜也是,對腸胃粘膜刺激很大,這些都別給孩子吃。
5、酸甜的食物
酸性食物會讓痰不易咳出,而甜食會讓炎症難以痊癒,因此,孩子咳嗽時應少吃酸甜的食物,包括獼猴桃、橘子這類酸甜的水果。
3、深秋應該這樣補
1、多喝水
在這乾燥的深秋,提醒你多喝熱水的都是真愛你的人。因為不注意補水很容易出現嘴唇乾裂、脫皮,皮膚乾燥等上火症狀,所以水一定要多喝
2、清熱潤燥吃這些
除了喝水,媽媽們多給孩子吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿蔔、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。
3、多吃這些防感冒
天氣轉涼外加氣候乾燥,給孩子吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預防感冒。如動物肝臟、堅果等。
4、還別忘了補蛋白質
進入深秋以後,孩子也變得懶洋洋、沒精打采的,除了讓孩子早睡早起適當運動外,還可以給孩子多吃一點高蛋白食物,如牛奶、雞蛋、牛羊肉和豆製品等。
俗話說:“深秋進補,來年打虎”,你還有什麼預防感冒、健康飲食的好推薦呢?
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