哈摟哈摟親愛的大家~~我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關「媽媽們別再不當一回事了!十種最危害兒童健康的零食,別再一直縱容孩子!」的事件!讓我們一起來看看吧!
1、薯片薯條這種食物中不僅含有增味劑、膨鬆劑等食品新增劑,與高鹽、反式脂肪酸等,還含有可疑的致癌物丙烯醯胺等物質,兒童喜歡也要少吃。
2、炸雞炸翅等高能量、高脂肪食物,對兒童的身體健康與生長髮育等都有危害,最好讓孩子少吃。
3、冰激凌中一般都含有人工合成的色素、香精以及增稠劑等新增劑,這些物質對人體健康可能有害,孩子更不宜食用。
4、汽水這種碳酸飲料不僅熱量高,而且各種新增劑非常多,還缺乏人體所需的營養成分,讓孩子喝碳酸飲料,還不如讓孩子多喝白開水。
5、奶茶的危害之前已經說過,孩子吃非常容易缺鈣,這裡就不再多餘贅述。
6、方便麵中含有大量的新增劑,比如,其中有一種叫檸檬酸的物質,兒童長期攝入,容易產生低鈣血癥等健康問題。
7、烤腸這種加工的肉製品,其實含有的肉非常少,而且含有防腐劑、髮色劑等多種新增劑。其中含鹽量以及亞硝酸鹽很高,還可能會產生致癌物!
8、果凍中的山梨酸鉀會引起過敏反應,兒童吃多了會影響鈣的吸收。此外,果膠糖也不宜常吃,不僅含糖量高,還含有多種食品新增劑,孩子吃不容易消化,而且容易被噎著以至窒息。
9、口香糖可能含有山梨糖醇、阿斯巴甜、檸檬酸等新增劑,而吃過多的山梨糖醇會引起腹脹、腹瀉等,經常吃還會損害牙齒,產生肥胖等健康問題。
10、果脯,話梅等蜜餞中的新增劑,有山梨酸鉀、檸檬酸、苯甲酸鈉等等,兒童經常食用,會破壞維生素B1,並且影響鈣的吸收。
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