各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「冬季和寶寶同床睡，家長們能想到這些事，寶寶會睡得更香！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！

小寶寶出生之後，如何讓他們睡得更好成為家長們的首要難題，畢竟小寶寶每天需要睡眠的時間可是比成人要長很多的。一般情況下，為了能夠好好的照顧寶寶，家長們普遍會選擇和寶寶同睡一張床，非常的溫馨幸福。特別是在寒冷的冬天，為了能減少寶寶著涼的機率，選擇跟寶寶同床睡覺的家長越來越多。

不過小寶寶畢竟不同於成人，家長們在和小寶寶同床睡覺時需要注意很多細節問題，不然就可能給小寶寶的身體健康帶來麻煩。一般來說，家長們只要在寶寶睡覺時能夠注意到這4個方面，那麼他就能睡得很安穩。

一．合適的空間

小寶寶雖然身軀不大，但是他們在睡覺時也是需要空間的。特別是有些家長在睡覺的時候還經常會有一些無意識的翻身、拉扯被子等行為，一旦壓到了小寶寶或者把小寶寶弄到了地上，

就很容易讓他們受傷，再加上寶寶沒有表達能力，不能向家長求助，錯過救助的可能性非常高，家長要注意。

二．被子分開

家長們和小寶寶睡覺時普遍喜歡和他睡同一個被窩，雖然這種做法很有愛，但是對於寶寶的健康並不好。因為家長們的身軀比小寶寶大很多，很容易讓中間小寶寶處的被子“騰空”，在寒冷的冬季，灌入的涼風會增加小寶寶感冒的機率，所以家長們最好給小寶寶準備一個單獨的小被子，這樣能夠讓他暖暖的入眠。

三．早睡

特別是隨著智慧手機的發展，越來越多的人喜歡熬夜玩手機，晚上睡覺的時間也是越來越晚。一旦家長們決定和小寶寶同床睡時，這個不良習慣需要儘快改正，最好早早入睡。畢竟寶寶的生物鐘和成人有著非常大的區別，他們需要更多的睡眠時間。

當然，也有些自以為聰明的家長會選擇在小寶寶睡著之後再玩手機，但事實上，這種行為對小寶寶的傷害比晚睡更大，因為在這個過程中，家長的動靜會很容易吵到小寶寶。試想一下，一個成人如果睡了被吵醒，醒後繼續睡，睡著後又被吵醒，不斷的迴圈往復，他的精神狀態能好嗎？

四.注意衛生

在寒冷的冬天，很多人喜歡在晚上睡覺前泡一泡腳，既解乏又幹淨。但也有一些人會因為氣溫低，對於日常的洗漱能省則省。如果家長們屬於後一種，和寶寶同床睡的決定就要慎重了，因為家長們在外接觸的病毒細菌可能會在晚上睡覺時傳給小寶寶，危害他們的健康。需要及時改正。

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