大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「這20個錯誤,傷害了寶寶的視力,現在發現還來得及!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
在照顧寶寶時,有些錯誤我們往往注意不到,但眼尖的專業人士,一下就挑出毛病。就請專家為我們做了一次更正吧。
1、父母常犯的錯:寶寶睡覺或外出時,用紗巾、毛巾等遮蓋他的眼睛
改正過來吧:夏天外出時,如果怕陽光太強,可以開啟嬰兒車的遮陽篷,也可以臨時用紗巾遮蓋一下,以避免強光刺激寶寶的眼睛。
2、父母常犯的錯:沒有定時帶寶寶檢查視力
改正過來吧:每半年一次視力檢查是必不可少的。
6~12個月,第一次視覺篩查。視覺篩查可以檢查寶寶是否有先天性眼睛疾病,比如白內障、晶狀體脫落等,還能篩查寶寶眼睛的趨光度是否有問題,有沒有出現弱視的風險。視覺篩查要在保健科做,建議之後每半年帶寶寶做一次。如果寶寶因為生病沒能在6個月時做檢查,也可以延期,但不要超過1歲。如果視覺篩查結果有異常,通常需要3個月後再來複查一次,如果複查結果仍然不理想,就要帶寶寶去專業兒童眼科確認是哪方面的問題。檢查的時候沒有疼痛感,也不會帶來創傷。
4 ~6歲,第一次視力表檢查。這個年齡段的寶寶可以不用做視力篩查,而直接使用圖形視力表來測視力。幼兒園的定期保健都會包括視力檢查,或者你也可以直接帶寶寶去保健科檢查。帶寶寶接受檢查前,最好先教會他認識視力檢查表,懂得如何看。
3、父母常犯的錯:沒有控制地讓寶寶看電子產品
改正過來吧:即使你不想讓寶寶的理解能力不落後於其他人,也不建議2歲以內的寶寶接觸電子產品。2~6歲以後,寶寶每天看電視、電腦、iPad等不要超過40分鐘。看電視時應該離電視畫面對角6~8倍距離。看電腦和iPad時,寶寶的眼睛與螢幕至少保持33釐米的距離。因為手機螢幕太小,不建議孩子使用。
另外,最重要的一點,看完電視或玩完電腦後,要讓寶寶的眼睛得到充分的休息。比如帶他到室外玩一會兒,或者讓他看看遠處。
4、父母常犯的錯:別總是看電視了,去畫畫吧
因為擔心寶寶看電視把視力毀了,所以很多父母常常對寶寶說:“別看電視了,去畫畫吧”或者“別看電視了,去玩積木吧”。你可知道,你的這句話,意味著寶寶要承受雙重用眼疲勞。在研究兒童期近視的形成原因時,我們發現,用眼過度、用眼疲勞是導致寶寶近視的主要原因。長時間看電視是讓眼睛過度疲勞的原因,另外,長時間畫畫、玩玩具,這些行為都需要寶寶雙眼長時間注目,也會導致用眼疲勞。所以,像玩積木、看書、玩芭比娃娃這些不能算是讓眼睛休息。
改正過來吧:看電視、玩玩具、看書,這些事情最好分佈在一天中不同的時間去做,而且都要控制時間。想讓寶寶的眼睛放鬆,最好的方法是帶他出去,在大自然中,看看遠處的美景,這才是真正的讓眼睛休息。
5、父母常犯的錯:沒給寶寶的眼睛選對書
改正過來吧:又想讓寶寶多學知識,又想寶寶視力好,那麼你就要對很多細節多加留心。比如根據寶寶的眼睛發育選書,控制好時間,幫寶寶養成正確的看書寫字姿勢等等。
0~2歲:這時候的寶寶還沒有完全擺脫生理性遠視,所以他看近處的東西往往不是很清楚,或不能準確地聚焦。為這個年齡的寶寶選書,最好選擇顏色鮮豔,圖畫大又多的書。這樣不會讓他的眼睛覺得很疲勞。2~4歲:每天看書的時間最好不要超過40分鐘,而且中間要休息一次。選書最好是圖和字都比較大的,讓他更容易看到。
6、父母常犯的錯:1歲以內經常使用閃光燈照相
改正過來吧:小寶寶照滿月照、百天照,儘量使用自然光,寶寶到了1歲,拍週歲紀念照時,選擇室外場景會更好。
7、父母常犯的錯:6歲以內不能戴太陽鏡
改正過來吧:夏季外出時,給寶寶準備一副小墨鏡。鏡片顏色一般以中等深度為好,如淡茶色、淡綠色等。寶寶的太陽鏡要選擇有“100%防紫外線”標誌的。如果寶寶不喜歡戴太陽鏡,那外出時,儘量避免讓他接觸強光,比如讓他在樹蔭下玩耍等。
8、父母常犯的錯:白熾燈照明更好
改正過來吧:對不需要長時間閱讀、寫字的小寶寶來說,只要保證室內光亮度足夠就可以。當寶寶想要畫畫或看書時,可以再為他新增一盞冷色光源的檯燈。
9、父母常犯的錯:“護眼燈”真護眼
改正過來吧:很多“護眼燈”只是提高了燈光頻閃次數,讓人感覺不到燈光的閃爍。盲目依賴護眼燈,更容易傷眼,講究用眼衛生,才是保護寶寶視力的最好方法。
10、父母長犯的錯:在床欄上掛玩具
改正過來吧:正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍,並經常更換玩具的位置和方向。
11、父母常犯的錯:開燈睡覺
改正過來吧:寶寶睡覺時最好把燈關閉。照顧小寶寶時,可能總要半夜起床給寶寶餵奶,這時先不要急著開亮燈,應該在床邊準備亮度較低的小檯燈,讓寶寶主動適應後再開亮燈。
12、父母常犯的錯:長期固定一個位置餵奶
改正過來吧:要不斷地變換餵奶姿勢,兩邊乳房換著吃。對媽媽的乳房有益,也保護了寶寶的視力。而且每次餵奶可以選擇不同的地方,讓寶寶適應不同的光亮。
13、父母常犯的錯:不把眼屎當回事兒
改正過來吧:寶寶出生後,要特別注意觀察他的眼屎多少,有眼屎的時候,用消毒紗布蘸清水幫寶寶輕輕地擦拭,但不要擅自給寶寶塗抹藥膏。如果在月子期間,寶寶一直有眼屎,那出了滿月後要儘快帶寶寶去兒童眼科檢查。
14、父母常犯的錯:視力不好是因為遺傳
近視—如果父母雙方都是高度近視(600度以上),那寶寶被遺傳近視的機率幾乎為100%。如果父母中有一方為高度近視,那寶寶被遺傳近視的機率為30%~50%。
遠視—導致寶寶遠視的原因有很多,最常見的是眼睛發育異常,這個“禍根”很可能在懷孕的時候就埋下了。因此,專家建議,準媽媽在懷孕期間要保持營養均衡,按照醫生要求補充葉酸。
弱視—如果父母雙方或一方有弱視,那寶寶出現弱視的風險會很大。但導致弱視出現的最主要原因並不是遺傳,多數寶寶是因為已經出現了斜視或散光,使得兩隻眼睛使用不均衡而出現弱視。因此,儘早發現寶寶的視力異常,及時治療,對預防弱視很有幫助。
斜視—如果父母或祖父母患有斜視,那寶寶被遺傳的機率比較高。遠視等視力問題也可能引發斜視。
15、父母常犯的錯:經常給寶寶洗眼睛
改正過來吧:在寶寶洗臉的時候,媽媽可以適當地用清水給寶寶清洗一下,但不需要把寶寶的眼睛扒開仔細清洗。
16、父母常犯的錯:洗澡時給寶寶開浴霸
改正過來吧:寶寶2歲以內時不建議使用浴霸,如果怕洗澡時凍到寶寶,可以事先用暖風機把浴室吹熱。
17、父母常犯的錯:當化學制劑進入寶寶眼睛後,不沖洗就帶寶寶去醫院
改正過來吧:立即用生理鹽水或自來水沖洗寶寶的眼睛(沖洗時用小手絹輕掩寶寶的鼻子,防止嗆水),用手指將眼皮撐開,愈大愈好。
如果寶寶能接受,甚至可將他的頭放在水龍頭下,讓水直接沖洗眼睛,至少持續15分鐘,同時儘可能讓孩子轉動眼球。沖洗後立刻送醫院救治。
18、父母常犯的錯:給寶寶鍛鍊咀嚼的機會少
改正過來吧:新增輔食後,根據寶寶的牙齒髮育和年齡,適當把食物做得硬一些。但同時也要注意寶寶的安全。
19、父母常犯的錯:寶寶發生磕碰後,沒有檢查他的視力
改正過來吧:2歲以內寶寶的走路不太穩,急匆匆的,動作又快,所以你要特別注意家中在寶寶眼睛高度以下的物品及擺飾,對一些有稜有角的物品,最好加上軟墊或安全罩。如果寶寶的眼睛受傷,立即幫寶寶受傷的眼睛進行冰敷,大約15分鐘,這樣做可以減少疼痛及腫脹。如果寶寶的眼眶變黑或視力模糊,可能是眼球內出血或其他傷害,這時要立刻送他去醫院請眼科醫師檢查治療。
20、父母常犯的錯:寶寶多吃含維生素A的食物對眼睛好
改正過來吧:想要寶寶視力好,飲食方面只有一個祕訣:均衡營養。在為寶寶準備食物時,可以根據他的年齡稍有側重。對小嬰兒來說,母乳就是最好的提供葉黃素最豐富的食物。吃輔食以後,可以給寶寶適當新增菠菜、青紅椒、玉米、菜花、蘆筍、南瓜、蛋黃、紅薯等,這些食物中均富含葉黃素。3歲以上的寶寶,只要保證均衡飲食就可以了。如果寶寶特別挑食,幾乎不吃綠葉蔬菜、胡蘿蔔等,那在每次體檢時,一定要多關注他的視力,平時想辦法讓他多吃黃綠色的食物。
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