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寶寶非要抱著睡,一放就醒!!媽媽們請改變這種崩潰狀態!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「寶寶非要抱著睡,一放就醒!!媽媽們請改變這種崩潰狀態!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

 

 

 

0-3歲的寶寶早教問題層出不窮,

新手爸媽不必手忙腳亂~

 


 

《霞姐每天答》線上解答各種早教問題,

您有什麼疑問,儘管來向霞姐提問吧!

今天的問題是:關於抱睡

三個月寶寶晚上抱著才能入睡

一放下就醒,不抱就哭

我該怎麼辦?

 


 

(source: toutiao)

 

Q:霞姐好!我現在特煩惱,寶寶3個月大了,每晚必須抱著才能入睡,一放下就醒,只能抱起再哄,若不抱起就一直哭,很難再入睡。現在我真是快崩潰了,不知怎麼辦才能讓寶寶學會自己睡覺?

A:寶寶出生的頭幾個月是調整生物鐘的時間,這個時間有長有短,因人而異。由於大腦神經成熟度問題,開始的時候寶寶還不會自主入睡和自主接覺,需要成人幫助入睡。成人幫助入睡的方式很重要,因為一旦最初的睡眠模式建立起來,寶寶就會形成依賴。比如一開始就抱睡,那以後必須是抱睡模式才行,如果不抱著哄睡,或者中途把睡著的寶寶放床上,睡眠模式發生了不一致,都會導致寶寶醒來哭鬧。另外,抱睡多為淺層睡眠,寶寶睡不踏實,所以一放下寶寶就醒。

之所以寶寶容易被抱著入睡,是因為被大人環抱更像是在子宮被包圍住的環境。想改掉抱睡習慣,父母可以給寶寶打襁袍,打襁袍是中國傳統的哄娃方式,相對抱睡,打襁袍更接近模擬的子宮環境。如果不打襁褓,想逐漸戒掉抱睡,那父母要非常有技巧地把娃放在床上,比如極慢地放下寶寶,放床上後仍是抱的姿勢,先不撤走胳膊,以每分鐘60多次媽媽心跳的頻率輕晃寶寶,最後再一點點轍走胳膊,讓寶寶安睡。生物鐘的調整需要些時日,只要每天抱睡時間在縮短就行。

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「寶寶非要抱著睡,一放就醒!!媽媽們請改變這種崩潰狀態!」出去給大家一起看看喔!

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