大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「爸媽要注意，為了孩子健康，請不要讓他在這幾個時間點喝水！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

“老公，給孩子的水杯裡裝點水，這樣孩子可以隨時喝”樂樂對老公說，“喝水好，以後我們要讓孩子多喝點水，這樣孩子才會更加健康”，樂樂老公也非常同意老婆的話，用了兩個大水杯給孩子裝水。如果孩子出現感冒發燒，上火咳嗽等等症狀，喝熱水對孩子的身體都是有用的。帶孩子看醫生時，醫生也會告訴你回去之後讓孩子多喝點水。多喝水真的對身體好，也能幫助孩子的身體排除毒素。不過，爸爸媽媽要注意以下這幾個時間點，不要讓孩子喝水。

晚上睡覺前讓寶寶喝大量的水

有些爸媽覺得夜晚的時間很長，孩子容易口渴，就讓孩子睡覺前喝大量的水。這是個不好的做法，孩子在睡覺前喝大量的水，半夜容易上廁所，這會影響孩子的睡眠質量。孩子睡不好的話，身體就容易出現毛病。另外，晚上喝過量的水，孩子的身體容易浮腫，身體會走樣。爸媽肯定也不想看到，孩子在睡醒之後，身體腫起來，那孩子的心情肯定也不會好。爸媽要注意這一點，在孩子睡覺前，不要讓孩子喝太多的水。

孩子運動之後，馬上喝水

成人在運動之後，容易口渴，其實這是身體極度缺水的表現。不過劇烈運動後不要馬上喝水，要停一會再喝，這樣對身體好。那寶寶在玩耍出汗後，爸媽不要馬上喂孩子水喝，這樣對孩子的身體有損傷。孩子休息10分鐘之後，爸媽就可以讓孩子喝水了。另外，水燒開之後涼8分鐘，這個時候的水不熱不涼，非常適合寶寶喝。

孩子吃完飯之後就喝水

吃完比較油膩的飯菜，孩子就容易口渴。這個時候，爸媽不要讓孩子喝水，對孩子身體不好，增加腸胃負擔，不利於消化。大概過半個小時，孩子就可以喝水了。另外孩子吃完飯之後，爸媽要讓孩子走一走，這樣有利於消化。爸媽不要讓孩子躺在床上，或者坐在椅子上，儘量讓孩子多站會。

以上的這幾個時間點，爸媽要多注意，不要讓孩子在運動後，吃飯後 ，睡覺前喝水，保證做到這幾點，孩子的身體就會更加健康，爸媽也能放點心。

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