大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「爸媽要注意,為了孩子健康,請不要讓他在這幾個時間點喝水!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
“老公,給孩子的水杯裡裝點水,這樣孩子可以隨時喝”樂樂對老公說,“喝水好,以後我們要讓孩子多喝點水,這樣孩子才會更加健康”,樂樂老公也非常同意老婆的話,用了兩個大水杯給孩子裝水。如果孩子出現感冒發燒,上火咳嗽等等症狀,喝熱水對孩子的身體都是有用的。帶孩子看醫生時,醫生也會告訴你回去之後讓孩子多喝點水。多喝水真的對身體好,也能幫助孩子的身體排除毒素。不過,爸爸媽媽要注意以下這幾個時間點,不要讓孩子喝水。
晚上睡覺前讓寶寶喝大量的水
有些爸媽覺得夜晚的時間很長,孩子容易口渴,就讓孩子睡覺前喝大量的水。這是個不好的做法,孩子在睡覺前喝大量的水,半夜容易上廁所,這會影響孩子的睡眠質量。孩子睡不好的話,身體就容易出現毛病。另外,晚上喝過量的水,孩子的身體容易浮腫,身體會走樣。爸媽肯定也不想看到,孩子在睡醒之後,身體腫起來,那孩子的心情肯定也不會好。爸媽要注意這一點,在孩子睡覺前,不要讓孩子喝太多的水。
孩子運動之後,馬上喝水
成人在運動之後,容易口渴,其實這是身體極度缺水的表現。不過劇烈運動後不要馬上喝水,要停一會再喝,這樣對身體好。那寶寶在玩耍出汗後,爸媽不要馬上喂孩子水喝,這樣對孩子的身體有損傷。孩子休息10分鐘之後,爸媽就可以讓孩子喝水了。另外,水燒開之後涼8分鐘,這個時候的水不熱不涼,非常適合寶寶喝。
孩子吃完飯之後就喝水
吃完比較油膩的飯菜,孩子就容易口渴。這個時候,爸媽不要讓孩子喝水,對孩子身體不好,增加腸胃負擔,不利於消化。大概過半個小時,孩子就可以喝水了。另外孩子吃完飯之後,爸媽要讓孩子走一走,這樣有利於消化。爸媽不要讓孩子躺在床上,或者坐在椅子上,儘量讓孩子多站會。
以上的這幾個時間點,爸媽要多注意,不要讓孩子在運動後,吃飯後 ,睡覺前喝水,保證做到這幾點,孩子的身體就會更加健康,爸媽也能放點心。
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