大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「寶寶這樣喝奶危害可不小,媽媽們一定要注意!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
作為鈣、蛋白質和能量等營養素的重要來源,奶可是寶寶不可缺少的食物。可是,寶寶天天都要喝的奶真的喝對了嗎?如果寶媽不小心走進了這幾個誤區,可能會給寶貝帶來不小的危害。小編幫大家總結了幾個喝奶誤區,媽媽們趕緊來看下有沒有“中招”。
◆把奶當水喝【X】
◆長時間加熱【X】
牛奶加熱時間越長,溫度越高,營養的流失就越嚴重。這些流失的營養成分主要是維生素,其次是乳糖,另外,牛奶中的酶類、活性物質也會在高溫加熱過程中受損,降低牛奶的營養價值。
◆配方奶越稠越有營養【X】
但是這意味著奶粉的濃度會超出正常的比例標準,而嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起如此負擔與壓力, 常喝過濃奶粉,會導致消化不良,排便困難,也增加患消化道疾病的風險。
奶粉衝調適宜的濃度,取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力,有科學的依據。所以一定要按照奶粉包裝盒上的說明劑量嚴格調衝奶粉。
◆藥混進牛奶裡喝【X】
但是媽媽們要注意了,牛奶送藥不僅會加重胃部負擔,同時,牛奶中含有較多鈣、蛋白質、多種維生素等化學物質,容易與藥物發生化學反應,影響療效。
◆把鈣劑/粉和奶一起衝兌【X】
牛奶中的蛋白質,主要是酪蛋白(佔牛奶蛋白中的83%),如果喝牛奶時再加入鈣粉,過多的鈣離子就會與酪蛋白結合,使牛奶出現凝固現象。
對小寶寶來說,奶是非常重要的成長素來源,正確的喝奶,才能讓寶寶健康快樂地成長哦!媽媽們可要注意,不要適得其反了。
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