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孕期做到這幾件事,寶寶出生後能離黃疸遠遠的!孕婦們還不快行動!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「孕期做到這幾件事,寶寶出生後能離黃疸遠遠的!孕婦們還不快行動!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

小七懷孕六個月的時候,鄰居的孩子出生了,小七聽婆婆說,鄰居家的孩子有黃疸,整個面板都黃黃的,雖然過幾天可能就會消失,但是孩子出現黃疸總是不好的,讓小七多注意一下。為了不跟鄰居家的孩子一樣,她平常特別注意,都說多補充維生素C能夠預防黃疸,小七就讓老公買回來很多水果,希望對胎兒的健康有幫助。前幾天,小七入園順利生下了寶寶,寶寶的面板白白嫩嫩的,完全沒有出現黃疸。小七感到十分慶幸,還好自己知道如何預防。

(source: toutiao)

 

很多人都很羨慕小七,寶寶出現黃疸是因為體內膽黃素偏多,表現為面板變黃等等。生理性黃疸幾天之後就會慢慢消失,但是病理性黃疸會危害到寶寶的健康。為了預防新生兒出現黃疸,孕期就要多做準備。不想寶寶出生後有黃疸,孕媽要做到這幾件事,能讓寶寶聰明健康。

一.飲食方面

孕期吃對食物能夠幫助預防新生兒黃疸。孕媽平常可以多吃一些維生素C含量豐富的食物,比如橙子、車釐子等等水果,還可以通過補充葉酸來幫助胎兒健康發育。平常可以吃一些鵝蛋,能夠幫助孕媽排出體內的毒素,從而預防黃疸。孕媽要注意,整個孕期千萬別吃辛辣、刺激、生冷的食物,否則會威脅到胎兒的健康。孕期的飲食能夠直接影響到胎寶的發育,孕媽要多注意。

(source: toutiao)

 

二.生活方面

 


 

孕媽保持良好的生活作息,胎寶才更有可能健康出生。孕媽平常要注意早睡早起,注意休息,同時多運動,生活中如果遇到什麼不開心的事一定要多和他人溝通交流,儘量保持好心情,這樣胎寶也會感受到的。胎寶將來出生後健康聰明,全都要感謝媽媽的的辛苦付出。

(source: toutiao)

 

三.按時產檢

孕期的產檢是十分重要的,孕媽如果沒有放在心上,胎兒出現問題的時候不能及時被發現,可能會威脅到健康。孕期要注意按時產檢,配合醫生的工作,就算產檢時醫生告知孕媽胎兒比較健康,孕媽也不要掉以輕心,直到寶寶健康出生,孕媽才可以稍微鬆一口氣。

(source: toutiao)

 

不想讓寶寶出生後出現黃疸,孕媽就要按照以上三點嚴格執行。如果寶寶出生後還是有生理性黃疸,媽媽也不要太過擔心,幾天後症狀就會減輕。如果寶寶的黃疸幾天之後反而更加嚴重,要趕緊去看醫生才行。

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「孕期做到這幾件事,寶寶出生後能離黃疸遠遠的!孕婦們還不快行動!」出去給大家一起看看喔!

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