總有媽媽說自己的寶寶小時候明明很聰明，可是長大後卻越來越笨，這是為何？我們知道寶寶的智力受遺傳因素的影響，但是這不是最主要的，後天的培育對寶寶也非常的重要，尤其與寶寶從小的生活習慣息息相關。

好的生活環境和生活習慣能夠促進孩子的成長發育，讓孩子變得更聰明，養成好性格。但是如果孩子的生活環境和生活習慣不好，會在一定程度上阻礙孩子的健康發育，對孩子造成很大的影響。尤其是以下的這幾種壞習慣容易把孩子的“聰明勁”趕跑，爸媽可要特別注意警惕了。

一、孩子睡眠不足

充足的睡眠不僅可以使人減除疲勞，而且還能促進大腦的休養，為大腦的運轉奠定了好基礎。如果人長時間缺乏睡眠，不僅對身體不好，還會造成大腦衰退，加速腦細胞的死亡，影響人的智力。

孩子在成長的過程中最需要充足的睡眠，可以促進孩子身體健康發育，而且還能促進孩子長高和孩子的智力發育，讓孩子更加的聰明。但是如果孩子長期睡眠不足，不僅影響孩子長高，還容易導致孩子發育受阻，智力減退。

二、忽視了早餐的重要性

現在的年輕人不吃早飯的大有人在，可是對於小孩子而言，不吃早飯對身體的影響可是很大的。有些孩子因為上學快遲到了就不吃早飯，孩子餓著肚子會影響孩子的注意力，影響孩子的智力發展。

不吃或少吃早餐則會使人血糖低於正常的供給量，從而造成低血壓，容易導致大腦的營養不足，因此長時間的不吃早餐會阻礙大腦的發育，導致孩子變笨。

建議：為了孩子的智力發展，早餐可以吃這些：番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿蔔、蘋果等，這些東西可以進行搭配，促進孩子的智力發育。

三、吃飯吃的太飽

很多時候我們都會看到有些老人追著給孩子餵飯，其實孩子要是吃的太飽會使大腦供血不足，供血減少會出現大腦早衰，智力減退的現象，從而使孩子變笨。

所以說在孩子吃飯這件事情上，爸媽一定要注意，不能給孩子吃的太飽，而且一定要注意飲食的搭配，促進孩子健康的成長發育，促進智力的發展。

四、親子交流太少

語言的表達能夠促進邏輯思維的發展，也能促進大腦的高速運轉，所以說父母應該多和孩子說話，促進孩子語言的發展，促進孩子智力的發育。

但是如果父母沉默寡言，很少與孩子交流，會導致孩子的大腦發育遲鈍，思維不活躍，影響孩子的智力發育，導致孩子越來越笨。