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引起寶寶晚上磨牙,睡眠質量差的原因,家長們別再不當一回事了!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「引起寶寶晚上磨牙,睡眠質量差的原因,家長們別再不當一回事了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

引起寶寶出現晚上磨牙睡眠質量差的原因是多種的。 首先先分析一下什麼叫磨牙,主要指的是中樞神經系統大腦皮質頜骨運動部分的腦細胞不正常,當受到外界或者是環境影響時,出現興奮從而導致的三叉神經功能紊亂,還有就是咬合障礙和咀嚼器官不協調也是有關係的。打個比方,就是牙齒不受大腦支配了,出現不自主的運動,也就是磨牙所表現的症狀。

(source: toutiao)

 

引起寶寶出現這些症狀的原因有以下幾種;

一,寶寶缺乏微量元素是很常見的,就很容易引起寶寶出現磨牙、睡覺不踏實、影響寶寶的發育、食慾下降等情況的;

二,尤其是寶寶在晚飯不規律時,吃得過飽,過晚就容易造成大量的食物在胃腸內聚積,從而增加胃腸的負擔,造成消化系統出現加夜班的情況,也容易影響腸胃的營養吸收,所以,寶寶就容易出現睡覺不踏實、磨牙、食慾下降、發育遲緩等;

三,其他原因,睡覺姿勢影響了寶寶睡覺不舒服、蛔蟲、消化不良、寶寶白天玩耍過度興奮等等,也容易引起磨牙、食慾下降、發育遲緩等情況的。

(source: toutiao)

 

 


 

所以,寶寶的情況,最常見的原因,考慮和缺乏微量元素,腸胃消化吸收不好都 是有直接關係的。最好及時對症調理,以免影響寶寶的發育。

寶寶的情況應該怎樣及時調理,有利於改善?

一,寶寶平時要注意飲食起居,零食要少吃或是不吃,多吃含維生素多的食物,要以少吃多餐為主,注意個人衛生;

二,平時適當的補充維生素D,如果寶寶有偏食厭食、多汗、抵抗力低、精神不振、面色蒼白、經常出現消化不良等症狀時,最好及時給寶寶化驗一下微量元素,如果有缺鈣、缺鋅、缺鐵等情況時,要及時的補充;

(source: toutiao)

 

三,寶寶睡眠時室內要安靜舒適,尤其是晚飯時,避免吃得太多,避免吃得太晚,避免夜裡加夜食,這些對寶寶的腸胃和發育都會造成影響的;

四,經過一段時間調理,如果寶寶的症狀沒有改善或者是持續加重的情況下,最好是及時就醫,查明原因對症調理。如果是由消化不良引起的,是可以口服調理腸胃的藥物觀察的。

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「引起寶寶晚上磨牙,睡眠質量差的原因,家長們別再不當一回事了!」出去給大家一起看看喔!

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