大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「準媽媽請注意！懷孕之後，再勤快也不能做這五種家務活！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
沒懷孕之前，Mommy就暗暗發誓等我懷孕之後，我一定要好好享受10個月衣來伸手飯來張口的皇后生活。
可是，等到懷孕之後，Mommy才發現，我就是天生的勞碌命，閒不住。在整個孕期生活中，除了孕早期的3個月聞不得油煙味沒下廚房之外，其他時間Mommy依舊是哪個圍著灶臺轉的美廚娘。
(source: toutiao)
很多人都覺得女人在懷孕之後， 就跟家務徹底say 拜拜了，像童話故事裡的王子和公主一樣，從此過上了幸福的生活。
但是實際上，很多女人在懷孕之後，依舊奮鬥在收拾家務的第一線。雖然說，在孕期適當地做一些力所能及的家務活，對孕媽和胎兒都有好處，但是孕期畢竟是一個特殊時期，稍不注意就可能會危及媽媽和胎兒的健康，所以孕媽就算再勤快在孕期也不能做這5類家務活。
(source: toutiao)
第一類：提重物
不管你之前是大力士還是女壯士，在懷孕之後就不要再提重物啦，尤其是孕早期和孕晚期！因為在提重物的過程中，腰腹用力容易引起子宮收縮，從而造成流產。
且在提重物的過程中，還容易出現一些意想不到的傷害，被重物砸傷、不小心扭到腰……
國家也明確規定了，孕婦在勞動過程中不應該搬運超過25KG的重物。但是每個人的體質不同，這個標準不是適合每一個媽媽喲！
(source: toutiao)
第二類：掃地、拖地
掃地、拖地看起來是一項既簡單又輕鬆的家務活兒，很多孕媽都覺得這是自己孕期力所能及的事情。
其實不然。掃地、拖地雖然簡單，也不算費力，但是卻不適合孕媽做。因為無論是掃地還是拖地，都需要適度彎腰才能完成，而孕媽如果長時間保持彎腰的姿勢不僅非常的累，而且還會對腹部造成擠壓，導致腹部血液迴圈不暢，危及胎兒健康。
所以在孕期，類似掃地、拖地等一系列需要長時間彎腰的活，孕媽都最好不要乾了。
(source: toutiao)
第三類：舉高的活兒
在懷孕之後，很多孕媽都知道不能爬高，但是對於需要舉高的活兒卻沒那麼注意，例如擦玻璃、晾衣服或是放置位置較高的物品……
這個動作平日裡對我們可能沒什麼影響，但是對於孕媽來說卻很危險，首先舉高的時候容易重心不穩，其次舉高這個動作容易拉伸肚子，如果用力不均或是用力過度，都是可能造成流產的。
(source: toutiao)
第四類：洗碗
懷個孕，連碗都不能洗了？真的不能！孕早期通常孕媽的反應比較大，精神和精力都不太能勝任洗碗這項工作；孕中期和孕晚期，高高隆起的腹部會讓孕媽在洗碗的時候非常難受，而且洗潔精這類的化學清潔劑孕媽少接觸一點比較好。
(source: toutiao)
第五類：鏟屎
鏟屎官是很多人都樂在其中的工作，但是這項工作並不適合孕媽。因為寵物的糞便中可能隱藏著弓形蟲，一旦孕媽接觸了造成感染，那麼是很容易造成胎兒畸形的。
所以，懷孕之後孕媽最好遠離“鏟屎官”這個角色。
(source: toutiao)
孕期做家務注意事項
緩慢原則
孕期身體的靈活度會隨著孕周的增大而逐漸減小，所以在做家務活的時候，孕媽要以“緩慢”為原則，儘量穩。
適度原則
在孕期做家務活兒完成並不是目標，更多的是為了運動，所以孕媽在做家務活兒的時候一定要遵守“適度”原則。如果身體感覺到累了，就停下來歇一歇，千萬不要逞強喲！
(source: toutiao)
避免久站久坐
孕期增大的子宮會壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈血液的迴流，從而發生靜脈曲張。所以無論久站還是久坐，都會加重這種情況。所以在孕期尤其是孕晚期，孕婦最好半個小時左右就要換一個姿勢。