大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「家長必看！春季讓孩子一個月長高10cm的秘訣！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
現在的時代，青春期來的越來越早，在父母沒有注意到的時候，孩子已經悄悄進入了青春期階段。一個不注意，孩子就已經到了長個子最快的時間，錯過青春期，孩子的身高可就長不了多少了。
首先家長要注意孩子是不是到了青春期，
青春期的孩子會有幾大特徵
1.很多衣服都小了
到了青春期的孩子個子會長的比較快，體重也會變重。可能每天待在一起的父母沒有及時發現孩子長高了，看見孩子衣服小了就可以很確定了。
2.孩子情緒波動變大了
青春期的孩子會比較敏感，很容易生氣。父母發現了這一情況不要急，孩子到了青春期，總是會有些控制不住自己。
青春期到了的孩子，父母不要只擔心孩子的情緒和孩子之間的關係，孩子的長高問題也很關鍵。
青春期是能直接決定孩子長多高的，過了這個時間基本上就不長了，所以家長一定要給孩子足夠的時間和營養。
1.睡眠時間要有保證，一般這個時候孩子都是學生，早上不能起的太晚，所以家長要做的就是讓孩子早點睡。
2.給孩子準備蛋白質多的正餐， 孩子吃飽了長身體還能少吃零食。
3.和孩子一起散步，晚飯過後可以先帶著孩子去散步，散步是可以緩解壓力的，孩子和家長都需要放鬆，散步還可以加深和孩子的交流。
父母要多給青春期的孩子空間，但是一些不能沒有交流，這個時候的交流最重要。