各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「新生寶寶自帶大眼長睫毛，原來是吃了這3種食物，孕期的朋友要吃喲!」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！
想讓孩子出生以後就有長睫毛？孕期或者常吃這3類食物，你有吃嗎？試問誰不想孩子生成就自帶清澈明亮的大眼、靈活的長睫毛？長長的睫毛不只能讓眼睛更靈動，還自帶洋娃娃美顏特效，萌態動人，可謂人見人愛啊！想要孩子擁有超長睫毛，有幾類食物，你在孕期或許常吃，等孩子誕生以後必然會有意外的驚喜給你！
1、魚類
很多人說眼睛是基因抉擇的，實際上基因只是起因，但不是唯一的起因，魚類中含有豐富的DHA，DHA是十分有利於眼睛的發育的，可是懷孕不要吃深海魚，孕婦是萬萬不可吃深海魚的。
2、含有維生素類的食物
多吃一些含卵白質和維生素A、維生素B族與維生素C富厚的食品。這些營養進入寶寶的體內，寶貝吸收這些營養物質後，毛髮當然長得好。最常見的便是胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素A，這是一種合成視紫質的重要見諒，存在於視網膜之中，對眼力發育尤為緊要。孕期媽眯多吃胡蘿蔔，可以或許防範孩子發生夜盲症。除此以外，另有魚肝油，蛋黃粽等，這些都含有較多維生素A，媽媽們有身期間記得增補哦。
3、含有鐵類的食品
含鐵的食品例如：香蕉、帶魚、蝦、黃豆、黑豆、蛋類、菠菜、胡蘿蔔、土豆、熟花生等。含鐵豐碩的食物有利於毛髮的生長。
固然孕媽眯在孕期也要注意飲食的均衡，就算食品對寶寶好，可是也要適合的吃。對孩子生長不利的食物如：燒烤、酒精類、碳酸飲料等一定要拒絕。相信每個媽媽都能生出一個聰穎康健又漂亮的小寶寶。