哈摟哈摟各位讀者~~我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「寶寶生病喝一碗，營養價值高於十碗大米粥！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
寶寶生病期間，常常會沒有胃口，吃不下飯。所以這個時候，要給寶寶吃一些清淡易吸收的流質或半流質的輔食。
但一般家裡會給寶寶大米粥，對於消化不良，生病期間的寶寶，更需要補充多種營養成分，所以喝白粥就不如喝二米粥，山藥粥等。
今天給大家推薦的超級簡單，一學就會。
山藥蘿蔔二米粥
食材:山藥50g，大米20g，小米10g，蘿蔔20g
廚具:湯鍋，蒸鍋
用時:30分鐘
月齡:8月+
做法:
蘿蔔切成薄片，然後放到蒸鍋上大火蒸熟透，我大概用了15分鐘。
山藥去皮，然後切成薄片。
蒸熟的白蘿蔔壓成泥，儘量壓的細膩一些，就更適合小齡寶寶。
鍋里加入洗淨的大小米，山藥和500ml清水大火煮。
大火煮沸之後，記得轉小火，然後蓋子不要蓋嚴實了。以免撲鍋。
等大小米煮的軟糯，山藥煮化了的時候，就可以把白蘿蔔泥加進鍋裡，再煮一分鐘就可以關火出鍋了。
雖然看上去像大你粥，但是營養價值高於大米粥幾個檔次，這才是寶寶需要的。